Tréning na doma - Biceps, Triceps
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke1 802 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke1 878 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 849 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 595 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 151 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 788 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 602 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 575 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 262 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 280 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 412 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 311 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 059 videní
