Tréning na doma - Biceps, Triceps
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke1 920 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke2 011 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 999 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 717 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 270 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 917 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 732 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 680 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 370 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 413 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 425 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 530 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 177 videní
