Tréning na doma - Biceps, Triceps
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke1 847 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke1 921 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 897 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 640 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 184 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 830 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 647 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 617 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 297 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 336 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 453 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 355 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 103 videní
