Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 663 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 921 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 354 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 311 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 475 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 858 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 208 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 791 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 374 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher11 899 videní
Tréning základov v kungfu školeAutor: marcolac3 577 videní
Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix17 855 videní
Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed26 020 videní
