Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 700 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 956 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 394 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 349 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 512 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 898 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 249 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 826 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 408 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher11 941 videní
Tréning základov v kungfu školeAutor: marcolac3 609 videní
Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix18 177 videní
Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed26 060 videní
