Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 595 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 850 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 262 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 280 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 412 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 788 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 151 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 713 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 311 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher11 831 videní
Tréning základov v kungfu školeAutor: marcolac3 507 videní
Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix17 684 videní
Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed25 924 videní
