Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 630 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 885 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 292 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 322 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 441 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 174 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 818 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 754 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 345 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher11 860 videní
Tréning základov v kungfu školeAutor: marcolac3 541 videní
Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix17 759 videní
Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed25 968 videní
