Tréning na doma - Ramená
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 849 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 595 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 788 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 712 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 280 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 575 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 262 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 311 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 412 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 264 videní
Tréning ramien z MICHALOM KOWALSKIAutor: popik2219 226 videní
Trening prsných svalov s MICHALOM KOWALSKIAutor: popik2215 022 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6954 703 videní
