Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
Kategória: Športy
Tagy: ramená trapézy cviky na ramená valihora boris prekop bodybuilding ako nabrať svaly fitmagazín
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 628 videní
Trapézový kráľAutor: zostrihfilmov40 515 videní
Cviky na RamenaAutor: terry6919 475 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures53 903 videní
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures85 832 videní
Cvičenie trapézovAutor: satanfitness6 294 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 605 videní
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 617 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 397 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 841 videní
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 624 videní
Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 383 videní
Ramená v prdeliAutor: tigrica33 249 videní
