telovtopke
Chcete mať aj vy TeloVtopke? Objavte aj vy tajomstvo ako to dosiahnuť. Sledujte ma a môj kanál kde vám ukážem ako aj vy môžete byť zdraví a silní. email: telovtopke@gmail.com t.č.: 0908 239 024
https://www.youtube.com/channel/UCGIYfcB...
- dátum registrácie:25.04.20
- karma:50
- mesto:Ilava
- pohlavie:muž
- vek:34
- počet videí:20
- dĺžka videoobsahu:5h 11m
- vzhliadnutia kanálu:31 313
- počet komentárov:0
- počet známkovaní:0
- posledné prihlásenie:17.7.20 15:21:23
- počet odberateľov:2
-
7:25Servis nášho tela720p
pred 1598 dňami a 13 hodinami
Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez...
1 070 videní60% sa páči0 x obľúbené2 komenty
-
3:00Cardio/Pohyb720p
pred 1605 dňami a 10 hodinami
Dnes Vám chcem dať do pozornosti, že pokiaľ máte sedavé zamestnanie, alebo nerobíte žiaden šport, tak z hľadiska...
1 084 videní100% sa páči0 x obľúbené4 komenty
-
2:17Myslenie/Kľúč úspechu720p
pred 1612 dňami a 23 hodinami
Dnes Vám veľmi rád dám do pozornosti dôležitý kľúč úspechu pri dlhovekosti, zdraví a budovaní svojho silnejšieho...
1 197 videní43% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
3:49Voda/Kľúč úspechu720p
pred 1619 dňami a 9 hodinami
Dnes Vám dám do pozornosti, že naozaj je veľmi dôležité dodržiavať správny pitný režim a každý jeden deď si...
1 044 videní80% sa páči1 x obľúbené1 koment
-
3:40Šmaky vs. Prirodzená strava720p
pred 1626 dňami a 8 hodinami
Dnes Vám trošku porozprávam o mojom pohľade na jedlo. Veľmi rád by som vás chránil a všeobecne poukázal na rozdiel...
1 111 videní100% sa páči0 x obľúbené2 komenty
-
32:52Tréning ruky720p
pred 1633 dňami a 9 hodinami
Dnes Vám ukážem svoj posledný tréning z druhého týždňa mojich tréningov. Čakajú nás ruky, ktoré budem trénovať...
1 878 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
27:26Tréning na ramená720p
pred 1641 dňami a 2 hodinami
Dnes nás čaká tréning zameraný na ramená. Tie budeme trénovať viac-menej silovým spôsobom, čo je nevyhnutné na...
1 550 videní50% sa páči0 x obľúbené2 komenty
-
23:02Tréning nohy720p
pred 1647 dňami a 12 hodinami
Dnes si spolu prejdeme tréning zameraný na spodnú časť tela. Je dôležité si uvedomiť, že na tejto časti tela sa...
895 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
21:58Tréning hrudníka720p
pred 1654 dňami a 8 hodinami
Dnes Vám ukážem tréning zameraný na prsia. Ako každý môj tréning, tak aj tento Vám odporúčam vyskúšať osobne....
1 883 videní50% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
27:12Tréning chrbát720p
pred 1661 dňami a 21 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 658 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
28:25Tréning Biceps + Triceps
pred 1663 dňami a 9 hodinami
Dnes Vám ukážem svoj záverečný tréning z prvého týždňa a to tréning na Biceps a Triceps. Je to môj veľmi...
1 803 videní0% sa páči0 x obľúbené2 komenty
-
31:05Tréning ramien
pred 1664 dňami a 2 hodinami
Dnes Vám ukážem ako trénujem ramena. S ramenami býva často problém, keď nás neposlúchajú. Často nás pobolieva...
1 701 videní100% sa páči0 x obľúbené1 koment
- 1
- 2
