Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez chorôb a bez nášho zdravotníctva. Treba chápať naše telo tak, že každý jeden šmyk, ktorý mu robíme nás spomaľuje a telo sa s ním musí vyrovnávať.
Cardio/PohybAutor: telovtopke1 239 videní
Tréning nohyAutor: telovtopke974 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 458 videní
VEDECKY DOKÁZANÉ ZÁŽITKY MIMO TELA!Autor: ezechyel9993 246 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 883 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 751 videní
Tréning chrbtaAutor: telovtopke1 908 videní
Prsia A la KolenoAutor: telovtopke2 420 videní
Skákanie po fit loptáchAutor: kinlay35 974 videní
Ľahké nohyAutor: telovtopke2 006 videní
Zopár trikov telaAutor: 12error2 527 videní
Voda/Kľúč úspechuAutor: telovtopke1 182 videní
Fit reklamaAutor: tawaress6 419 videní