Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez chorôb a bez nášho zdravotníctva. Treba chápať naše telo tak, že každý jeden šmyk, ktorý mu robíme nás spomaľuje a telo sa s ním musí vyrovnávať.
Cardio/PohybAutor: telovtopke1 076 videní
Tréning nohyAutor: telovtopke892 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 181 videní
VEDECKY DOKÁZANÉ ZÁŽITKY MIMO TELA!Autor: ezechyel9993 001 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 643 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 288 videní
Tréning chrbtaAutor: telovtopke1 706 videní
Prsia A la KolenoAutor: telovtopke2 182 videní
Ľahké nohyAutor: telovtopke1 792 videní
Skákanie po fit loptáchAutor: kinlay35 675 videní
Zopár trikov telaAutor: 12error2 269 videní
Voda/Kľúč úspechuAutor: telovtopke1 031 videní
Fit reklamaAutor: tawaress6 183 videní