Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez chorôb a bez nášho zdravotníctva. Treba chápať naše telo tak, že každý jeden šmyk, ktorý mu robíme nás spomaľuje a telo sa s ním musí vyrovnávať.
Cardio/PohybAutor: telovtopke1 084 videní
Tréning nohyAutor: telovtopke895 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 201 videní
VEDECKY DOKÁZANÉ ZÁŽITKY MIMO TELA!Autor: ezechyel9993 040 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 658 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 320 videní
Tréning chrbtaAutor: telovtopke1 719 videní
Prsia A la KolenoAutor: telovtopke2 199 videní
Ľahké nohyAutor: telovtopke1 807 videní
Skákanie po fit loptáchAutor: kinlay35 698 videní
Zopár trikov telaAutor: 12error2 290 videní
Voda/Kľúč úspechuAutor: telovtopke1 044 videní
Fit reklamaAutor: tawaress6 199 videní