Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 903 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 195 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen6 131 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 881 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 614 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 939 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 756 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 321 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 639 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 482 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 643 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 818 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 574 videní