Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 897 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 188 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen6 121 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 874 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 598 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 922 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 724 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 286 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 633 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 472 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 631 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 799 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 563 videní