Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 660 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk3 973 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen5 855 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 604 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 171 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 512 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 278 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 751 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 416 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 202 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 270 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 321 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 320 videní