Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 736 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 042 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen5 970 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 698 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 328 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 657 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 442 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 935 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 493 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 301 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 405 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 531 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 407 videní