Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 783 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 077 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen6 007 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 733 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 375 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 733 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 493 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 004 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 524 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 336 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947211 444 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 579 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 442 videní