- HD-720p
- ●normálna kvalita
- nízka kvalita
Tréning chrbát
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie. Snažím sa telo prekvapiť a šokovať ho pod úplne iným uhlom, aký som mu ukázal v prvom týždni cvičenia.
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator26 360 videní
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke1 937 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 754 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke2 027 videní
Tréning hrudníkaAutor: telovtopke2 034 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris50 399 videní
Tréning nohyAutor: telovtopke946 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 089 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit58 528 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock193 051 videní
Tréning chrbtaAutor: telovtopke1 834 videní
Tréning na ramenáAutor: telovtopke1 683 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2051 597 videní
