Ľahké nohy

Tréning, ktorý Vám dnes ukážem, je jedna veľmi dobra alternatíva poznania samého seba. Pokiaľ trénujeme spodnú časť svojho tela silovo, tak je to výprava do neznáma. Človek často krát nahliadne do 13-tej komnaty a poodhalí zákutia svojej duše, ktoré by inak nespoznal. Prečo Vám ukazujem zákutia svojich tréningov? Lebo ak Vás chcem niečo naučiť o vašom tele, tak chcem aby ste chápali, že výsledky môjho skúmania mám overené v praxi, v ktorej školím svoje telo a nie je to výplod len mojej fantázie.

upic

Dátum: 1.5.20 15:21

Autor: telovtopke

Dĺžka: 30:22

Kategória: Športy

Tagy:

zobraziť viac ↓