-
7:40Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 4563 dňami a 2 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 539 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4569 dňami a 2 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 645 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4546 dňami a 2 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 778 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
10:31
Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4358 dňami a 1 hodinou
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 319 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
-
3:29
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 4524 dňami a 22 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 573 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
-
4:49
Running - Ako správne behať 1. časť
pridal jures pred 3856 dňami a 23 hodinami
Videoséria o behu ktorú ti prináša Fitmagazín.sk v spolupráci s Runshop.sk.
3 562 videní57% sa páči2 x obľúbené6 komentov
-
8:38
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4336 dňami a 18 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 637 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov
-
4:32
Vlado Flimel 237,5kg raw benchpressHD
pridal jures pred 4426 dňami a 18 hodinami
Vladimír Flimel je Slovenský rekordér v tlaku na lavičke. Väčšinou súťaží v kategórii do 100 kg a hoci...
5 403 videní100% sa páči3 x obľúbené13 komentov
-
4:08
Funkčný tréning - 2. časť - zhyby
pridal jures pred 4118 dňami a 15 hodinami
V dnešnom videu sa dozviete zopár tipov ako úspešne zlepšiť svoj výkon na hrazde a prekonať stagnáciu pri...
4 484 videní100% sa páči4 x obľúbené3 komenty
-
4:08
Funkčný tréning 1. časť - akrálny “bezúchopový” úch
pridal jures pred 4120 dňami a 1 hodinou
Začíname novú videosériu s názvom funkčný tréning. Často sú to práve svaly predlaktia alebo problémy s predlaktím,...
2 994 videní80% sa páči4 x obľúbené5 komentov
-
8:01
Nikto ma nezastaví - 2. časť - 1. tréningHD
pridal jures pred 4511 dňami a 16 hodinami
Začíname s novou video sériou s názvom "Nikto ma nezastaví" . Jedná sa o sériu videí (3) o silovo-objemových...
4 924 videní100% sa páči14 x obľúbené5 komentov
-
7:07
Funkčný tréning - 3. časť - kliky
pridal jures pred 4114 dňami a 15 hodinami
Tento krát sa dozviete ako vylepšiť techniku na klikoch a ich nové možnosti prevedenia.
3 805 videní100% sa páči2 x obľúbené1 koment
