365 dní cvičenia
pridal karolko pred 5523 dňami a 16 hodinami
Veľmi zaujímavé video o tom, ako sa dokáže ľudské telo zmeniť, keď je fyzicky zaťažované. Tento chalan začal...
106 800 videní94% sa páči183 x obľúbené441 komentov
Najťažšie kliky na svete
pridal jasa pred 4415 dňami a 17 hodinami
Vymakaný chlapík predvádza podľa jeho slov najťažšie kliky na svete, ktoré ovláda menej než 1% populácie. Ale treba...
122 459 videní87% sa páči110 x obľúbené373 komentov
Cvičenie vo dvojiciHD
pridal bojovnik pred 3830 dňami a 17 hodinami
Ste so svojím partnerom športovo založení? Tu je menšia inšpirácia, ako cvičiť vo dvojici. Video bolo natočené v...
36 165 videní93% sa páči71 x obľúbené93 komentov
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3115 dňami a 17 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
3 132 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
A teraz budete všetky cvičiť tak, ako vám ukážem!
pridal esterina pred 1793 dňami a 12 hodinami
Len niekoľkomesačná precvičovateľka pobavila celú telocvičňu. Išlo jej to skvelo, čo poviete?
27 936 videní79% sa páči16 x obľúbené20 komentov
A ja si aj tak budem cvičiť po svojom!
pridal kalatrava pred 741 dňami a 13 hodinami
Muž prišiel do posilňovne, aby všetkým ukázal, že cvičiť sa dá aj bez osobného trénera. Ale ako, to posúďte sami....
16 553 videní41% sa páči2 x obľúbené21 komentov
Tréning na doma - Prsné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5341 dňami a 17 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
31 251 videní77% sa páči26 x obľúbené16 komentov
Ešte jeden zvládneš!HD
pridal zdenozombie pred 3246 dňami a 16 hodinami
Palec má vypracovaný viac ako nohy. Dievčina v posilňovni zaujala pohodlnú pozíciu, trochu si pocvičila nohy, no najmä...
51 504 videní96% sa páči43 x obľúbené73 komentov
Tréning ramien
pridal telovtopke pred 1647 dňami a 11 hodinami
Dnes Vám ukážem ako trénujem ramena. S ramenami býva často problém, keď nás neposlúchajú. Často nás pobolieva...
1 681 videní100% sa páči0 x obľúbené1 koment
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 3107 dňami a 20 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
2 980 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
Tréning na doma - Biceps, Triceps
pridal 7marcellko7 pred 5341 dňami a 14 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
25 692 videní93% sa páči18 x obľúbené46 komentov
Tréning na doma - Trapézy
pridal 7marcellko7 pred 5339 dňami a 18 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
18 769 videní79% sa páči12 x obľúbené4 komenty