-
2:49Zopár cvikov na triceps
pridal lukastek pred 5129 dňami a 4 hodinami
Tím hlavným svalom, ktorý robí paže mohutné a silné je triceps. TU je zopár domácich cvikov na triceps.
34 125 videní70% sa páči42 x obľúbené85 komentov
-
3:25
Timea Trajteľová - IFBB Bikini (chrbát, triceps)HD
pridal lmdv pred 3633 dňami a 15 hodinami
Príprava Timei Trajteľovej (19 rokov, Zvolen) v Extrifit Slovakia na tohtoročnú sezónu 2015. Je to jedna z najmladších...
144 799 videní76% sa páči170 x obľúbené520 komentov
-
3:59
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4632 dňami a 3 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 819 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
0:10
Pani masérka, mám problémy s pravým tricepsom!HD
pridal trix pred 185 dňami a 2 hodinami
Ktovie, či muž naozaj potreboval pomasírovať triceps, alebo si len chcel vychutnať masérkine prsia na tvári....
14 596 videní77% sa páči4 x obľúbené20 komentov
-
4:00
Kompilácia svalnáčov
pridal bojovnik pred 4313 dňami a 2 hodinami
Menšie nehôdky amatérov i profíkov. Heslo videa: Cvičením k invalidite!
86 160 videní88% sa páči111 x obľúbené227 komentov
-
12:05
Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5179 dňami a 4 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
83 943 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
-
6:10
Rôzne typy ľudí v posilňovniHD
pridal saryke pred 4026 dňami a 0 hodinou
Rôzne typy ľudí v posilňovní, s ktorými ste sa už určite stretli u Vás teda okrem chlapa, ktorý je uhorku na kraji...
93 175 videní90% sa páči165 x obľúbené139 komentov
-
8:38
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4366 dňami a 20 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 681 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov
-
6:43
Tréning na doma - Biceps, Triceps
pridal 7marcellko7 pred 5419 dňami a 0 hodinou
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
25 791 videní93% sa páči18 x obľúbené46 komentov
-
4:41
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4371 dňami a 0 hodinou
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 902 videní98% sa páči837 x obľúbené321 komentov
-
0:36
Malý ale hustý
pridal luda pred 4743 dňami a 1 hodinou
Malý borec cvičí tricepsový zhyb s reťazami, ktoré vážia úctyhodných 80 kg.
33 946 videní89% sa páči30 x obľúbené148 komentov
-
6:31
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3527 dňami a 3 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 530 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
