Trapézový kráľ
pridal zostrihfilmov pred 3761 dňami a 1 hodinou
Tento chlapík ukázal ako sa "správne" cvičia trapézy s váhou, ktorú očividne nezvládol.
40 320 videní49% sa páči19 x obľúbené117 komentov
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4496 dňami a 1 hodinou
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 678 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
Cvičenie trapézovHD
pridal satanfitness pred 3576 dňami a 17 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
6 174 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
Ako masírovať lýtka a chrbát? (jednoduché techniky)
pridal avalokiteshvara pred 431 dňami a 18 hodinami
Ak chcete ušetriť peniaze, môžete svojich blízkych pomasírovať aj doma. Krátke video obsahuje návod, ako masírovať...
16 284 videní98% sa páči67 x obľúbené13 komentov
Tréning na doma - Trapézy
pridal 7marcellko7 pred 5337 dňami a 2 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
18 767 videní79% sa páči12 x obľúbené4 komenty
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 4474 dňami a 21 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 509 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4286 dňami a 17 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 572 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov