-
0:26Trapézový kráľ
pridal zostrihfilmov pred 3852 dňami a 10 hodinami
Tento chlapík ukázal ako sa "správne" cvičia trapézy s váhou, ktorú očividne nezvládol.
40 507 videní49% sa páči19 x obľúbené117 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4587 dňami a 11 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 857 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:10
Cvičenie trapézovHD
pridal satanfitness pred 3668 dňami a 3 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
6 287 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
-
0:57
Ako masírovať lýtka a chrbát? (jednoduché techniky)
pridal avalokiteshvara pred 523 dňami a 4 hodinami
Ak chcete ušetriť peniaze, môžete svojich blízkych pomasírovať aj doma. Krátke video obsahuje návod, ako masírovať...
16 567 videní98% sa páči67 x obľúbené13 komentov
-
5:01
Tréning na doma - Trapézy
pridal 7marcellko7 pred 5428 dňami a 12 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
18 870 videní79% sa páči12 x obľúbené4 komenty
-
3:29
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 4566 dňami a 6 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 621 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
-
8:38
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4378 dňami a 3 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 691 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov
