-
0:26Trapézový kráľ
pridal zostrihfilmov pred 3867 dňami a 3 hodinami
Tento chlapík ukázal ako sa "správne" cvičia trapézy s váhou, ktorú očividne nezvládol.
40 534 videní49% sa páči19 x obľúbené117 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4602 dňami a 3 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 879 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:10
Cvičenie trapézovHD
pridal satanfitness pred 3682 dňami a 19 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
6 303 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
-
0:57
Ako masírovať lýtka a chrbát? (jednoduché techniky)
pridal avalokiteshvara pred 537 dňami a 20 hodinami
Ak chcete ušetriť peniaze, môžete svojich blízkych pomasírovať aj doma. Krátke video obsahuje návod, ako masírovať...
16 611 videní98% sa páči67 x obľúbené13 komentov
-
5:01
Tréning na doma - Trapézy
pridal 7marcellko7 pred 5443 dňami a 4 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
18 889 videní79% sa páči12 x obľúbené4 komenty
-
3:29
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 4580 dňami a 23 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 637 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
-
8:38
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4392 dňami a 19 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 705 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov
