-
3:51V zdravom tele zdravý pruh
pridal tigrica pred 4469 dňami a 14 hodinami
Kompilácia rôznych svalnáčov, búchačov, nádejných fitnesiek a iných indivíduí.
97 488 videní98% sa páči281 x obľúbené183 komentov
-
3:05
Chcete mať riadne svaly?
pridal suky pred 6374 dňami a 9 hodinami
Chcete mať takéto svaly ako tento borec? Skúste si zacvičiť ako on...
46 031 videní84% sa páči28 x obľúbené65 komentov
-
7:39
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4667 dňami a 16 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 619 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
-
1:28
Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 4714 dňami a 16 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 496 videní92% sa páči176 x obľúbené389 komentov
-
3:59
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4664 dňami a 16 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 863 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
1:02
Najnovšia fitnes pomôcka
pridal mino25 pred 4877 dňami a 15 hodinami
Idú Vianoce a tak tu je malý tip na darček pre ženy, ktoré chcú mať vyšportovaných priateľov.
169 574 videní83% sa páči159 x obľúbené210 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4662 dňami a 19 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 732 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
4:15
Posilňovanie na preliezkach
pridal tigrica pred 4925 dňami a 15 hodinami
K dobrej postave vám stačia len preliezky a pevná vôľa.
96 933 videní90% sa páči168 x obľúbené571 komentov
-
2:50
64-ročný pán vo formeHD
pridal noone pred 4139 dňami a 18 hodinami
64-ročný Robert začal na sebe pracovať, keď mal 55 rokov. Po rokoch tréningu je z neho silák.
77 075 videní97% sa páči87 x obľúbené226 komentov
-
1:03
Bombardérky
pridal maxibrzda pred 5163 dňami a 16 hodinami
Bombardérky, chcete ich? Sú masívnejšie, ako masturbátori spred obrazoviek...
51 074 videní53% sa páči16 x obľúbené144 komentov
-
6:31
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3559 dňami a 16 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 605 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4608 dňami a 17 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 897 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
