-
7:39Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4578 dňami a 1 hodinou
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 475 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
-
1:28
Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 4625 dňami a 0 hodinou
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 272 videní92% sa páči177 x obľúbené389 komentov
-
3:59
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4575 dňami a 1 hodinou
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 736 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
1:02
Najnovšia fitnes pomôcka
pridal mino25 pred 4787 dňami a 23 hodinami
Idú Vianoce a tak tu je malý tip na darček pre ženy, ktoré chcú mať vyšportovaných priateľov.
169 280 videní83% sa páči159 x obľúbené210 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4573 dňami a 4 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 502 videní92% sa páči174 x obľúbené156 komentov
-
4:15
Posilňovanie na preliezkach
pridal tigrica pred 4836 dňami a 0 hodinou
K dobrej postave vám stačia len preliezky a pevná vôľa.
96 738 videní90% sa páči169 x obľúbené571 komentov
-
2:50
64-ročný pán vo formeHD
pridal noone pred 4050 dňami a 2 hodinami
64-ročný Robert začal na sebe pracovať, keď mal 55 rokov. Po rokoch tréningu je z neho silák.
76 773 videní97% sa páči88 x obľúbené226 komentov
-
1:03
Bombardérky
pridal maxibrzda pred 5074 dňami a 1 hodinou
Bombardérky, chcete ich? Sú masívnejšie, ako masturbátori spred obrazoviek...
50 959 videní53% sa páči16 x obľúbené144 komentov
-
6:31
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3470 dňami a 1 hodinou
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 377 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4519 dňami a 1 hodinou
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 706 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:31
Svaly nie sú vždy všetko
pridal kn1gu4 pred 4613 dňami a 3 hodinami
Skupinka školákov nechcela pustiť domov tučnejšieho chlapca , ten to vyriešil po svojom.
76 158 videní81% sa páči19 x obľúbené201 komentov
-
0:27
Expert v posilňovni
pridal pedro71 pred 3898 dňami a 21 hodinami
Ktoré svaly podľa vás precvičuje?
118 285 videní83% sa páči77 x obľúbené302 komentov
