-
3:05Chcete mať riadne svaly?
pridal suky pred 6389 dňami a 15 hodinami
Chcete mať takéto svaly ako tento borec? Skúste si zacvičiť ako on...
46 061 videní84% sa páči28 x obľúbené65 komentov
-
7:39
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4682 dňami a 23 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 640 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
-
1:28
Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 4729 dňami a 22 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 536 videní92% sa páči176 x obľúbené389 komentov
-
3:59
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4679 dňami a 23 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 888 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
1:02
Najnovšia fitnes pomôcka
pridal mino25 pred 4892 dňami a 22 hodinami
Idú Vianoce a tak tu je malý tip na darček pre ženy, ktoré chcú mať vyšportovaných priateľov.
169 604 videní83% sa páči159 x obľúbené210 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4678 dňami a 2 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 758 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
4:15
Posilňovanie na preliezkach
pridal tigrica pred 4940 dňami a 22 hodinami
K dobrej postave vám stačia len preliezky a pevná vôľa.
96 970 videní90% sa páči168 x obľúbené571 komentov
-
2:50
64-ročný pán vo formeHD
pridal noone pred 4155 dňami a 0 hodinou
64-ročný Robert začal na sebe pracovať, keď mal 55 rokov. Po rokoch tréningu je z neho silák.
77 107 videní97% sa páči87 x obľúbené226 komentov
-
1:03
Bombardérky
pridal maxibrzda pred 5178 dňami a 23 hodinami
Bombardérky, chcete ich? Sú masívnejšie, ako masturbátori spred obrazoviek...
51 092 videní53% sa páči16 x obľúbené144 komentov
-
6:31
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3574 dňami a 23 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 634 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4623 dňami a 23 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 932 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:31
Svaly nie sú vždy všetko
pridal kn1gu4 pred 4718 dňami a 1 hodinou
Skupinka školákov nechcela pustiť domov tučnejšieho chlapca , ten to vyriešil po svojom.
76 322 videní81% sa páči19 x obľúbené201 komentov
