-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4538 dňami a 3 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 543 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:57
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 5278 dňami a 20 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
96 120 videní45% sa páči58 x obľúbené229 komentov
-
1:06
Brazílčan a jeho extrémne "napichané" svaly syntholomHD
pridal tigrica pred 3345 dňami a 19 hodinami
Namiesto tvrdej driny v posilňovni si Vladir zvolil jednoduchšiu a rýchlejšiu cestu k vytúženým svalom - synthol....
60 715 videní16% sa páči14 x obľúbené193 komentov
-
7:48
Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 3467 dňami a 15 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
141 375 videní85% sa páči176 x obľúbené549 komentov
-
0:19
Brušné svaly
pridal katka pred 6165 dňami a 2 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
110 851 videní72% sa páči58 x obľúbené74 komentov
-
9:17
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 4576 dňami a 6 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 516 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
7:40
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 4532 dňami a 3 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 492 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
3:57
Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 5784 dňami a 1 hodinou
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
107 551 videní94% sa páči196 x obľúbené231 komentov
-
4:58
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 4578 dňami a 3 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 504 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3157 dňami a 21 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 597 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
-
0:09
Dunčo, zapózuj a ukáž svaly!
pridal tommygun pred 1020 dňami a 17 hodinami
Pes podobne, ako jeho pánko zapózoval v štýle Arnolda.
17 349 videní83% sa páči19 x obľúbené6 komentov
-
0:32
Super prsné svaly
pridal rowdies pred 5303 dňami a 4 hodinami
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
82 955 videní82% sa páči40 x obľúbené54 komentov
