-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4565 dňami a 14 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 641 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:57
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 5306 dňami a 7 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
96 190 videní45% sa páči58 x obľúbené229 komentov
-
1:06
Brazílčan a jeho extrémne "napichané" svaly syntholomHD
pridal tigrica pred 3373 dňami a 5 hodinami
Namiesto tvrdej driny v posilňovni si Vladir zvolil jednoduchšiu a rýchlejšiu cestu k vytúženým svalom - synthol....
60 789 videní16% sa páči14 x obľúbené193 komentov
-
7:48
Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 3495 dňami a 2 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
141 490 videní85% sa páči177 x obľúbené549 komentov
-
0:19
Brušné svaly
pridal katka pred 6192 dňami a 12 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
110 939 videní72% sa páči58 x obľúbené74 komentov
-
9:17
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 4603 dňami a 17 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 542 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
7:40
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 4559 dňami a 14 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 533 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
3:57
Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 5811 dňami a 12 hodinami
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
107 616 videní94% sa páči196 x obľúbené231 komentov
-
4:58
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 4605 dňami a 14 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 547 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3185 dňami a 8 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 693 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
-
0:09
Dunčo, zapózuj a ukáž svaly!
pridal tommygun pred 1048 dňami a 4 hodinami
Pes podobne, ako jeho pánko zapózoval v štýle Arnolda.
17 387 videní83% sa páči19 x obľúbené6 komentov
-
0:32
Super prsné svaly
pridal rowdies pred 5330 dňami a 15 hodinami
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
83 054 videní82% sa páči40 x obľúbené54 komentov
