-
3:59Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4633 dňami a 17 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 820 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
6:31
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3528 dňami a 17 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 532 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
-
5:29
Šikuľkovia v posilkeHD
pridal buntajtatar pred 3474 dňami a 14 hodinami
Niektorí návštevníci posilňovne pôsobia ako keby vôbec nevedeli čo robia, prečo to robia a ako sa vlastne tie "veci"...
48 653 videní89% sa páči38 x obľúbené81 komentov
-
0:57
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 5341 dňami a 10 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
96 287 videní45% sa páči58 x obľúbené229 komentov
-
3:37
Phil Heath motivácia
pridal jures pred 4766 dňami a 19 hodinami
Phil Heath sa narodil 18 decembra 1979. Do roku 2002 hral profesionálne basketbal za Denver, no objavili sa u neho predpoklady...
46 311 videní87% sa páči66 x obľúbené335 komentov
-
3:10
Bodybuilding - I love it
pridal terry69 pred 4757 dňami a 19 hodinami
To najlepšie z bodybuildingových motivácí!!
4 425 videní100% sa páči2 x obľúbené0 komentov
-
6:29
Posilovňa na preliezkach
pridal ceder4 pred 5075 dňami a 18 hodinami
Ak je pre vás jedinou prekážkou chodenia do posilovne to, že si nemôžete dovoliť platiť niekoľko eur mesačne za vstup...
22 237 videní94% sa páči60 x obľúbené90 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4577 dňami a 17 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 830 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:26
Keď si nadupaný ako žrebec
pridal bazmegistan pred 2871 dňami a 15 hodinami
Poniektorí sú tak premotivovaní vo fitkách, že pripomínajú tohto nádejného žrebca vo videu.
24 666 videní49% sa páči24 x obľúbené34 komentov
-
2:43
Pretláčanie s kulturistkou
pridal mordoba pred 4975 dňami a 18 hodinami
Kulturistka Annie Rivieccio sa pretláča s mužom.
52 173 videní62% sa páči13 x obľúbené250 komentov
-
7:39
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4636 dňami a 17 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 578 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
-
1:30
Arnold Schwarzenegger
pridal buchnad pred 6203 dňami a 16 hodinami
Arnold Schwarzenegger je legenda, ktorá sa najviac zaslúžila o rozvoj a akceptáciu bodybuildingu. Súťaž Mr. Olympia...
51 543 videní94% sa páči37 x obľúbené121 komentov
