Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4505 dňami a 9 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 619 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3400 dňami a 8 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 212 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
Šikuľkovia v posilkeHD
pridal buntajtatar pred 3346 dňami a 5 hodinami
Niektorí návštevníci posilňovne pôsobia ako keby vôbec nevedeli čo robia, prečo to robia a ako sa vlastne tie "veci"...
48 425 videní89% sa páči38 x obľúbené81 komentov
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 5213 dňami a 2 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
95 915 videní45% sa páči58 x obľúbené229 komentov
Phil Heath motivácia
pridal jures pred 4638 dňami a 11 hodinami
Phil Heath sa narodil 18 decembra 1979. Do roku 2002 hral profesionálne basketbal za Denver, no objavili sa u neho predpoklady...
46 056 videní87% sa páči66 x obľúbené335 komentov
Bodybuilding - I love it
pridal terry69 pred 4629 dňami a 10 hodinami
To najlepšie z bodybuildingových motivácí!!
4 307 videní100% sa páči2 x obľúbené0 komentov
Posilovňa na preliezkach
pridal ceder4 pred 4947 dňami a 9 hodinami
Ak je pre vás jedinou prekážkou chodenia do posilovne to, že si nemôžete dovoliť platiť niekoľko eur mesačne za vstup...
22 064 videní94% sa páči61 x obľúbené90 komentov
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4449 dňami a 9 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 584 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
Keď si nadupaný ako žrebec
pridal bazmegistan pred 2743 dňami a 7 hodinami
Poniektorí sú tak premotivovaní vo fitkách, že pripomínajú tohto nádejného žrebca vo videu.
24 517 videní49% sa páči24 x obľúbené34 komentov
Pretláčanie s kulturistkou
pridal mordoba pred 4847 dňami a 10 hodinami
Kulturistka Annie Rivieccio sa pretláča s mužom.
51 639 videní62% sa páči14 x obľúbené250 komentov
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4508 dňami a 8 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 354 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
Arnold Schwarzenegger
pridal buchnad pred 6075 dňami a 8 hodinami
Arnold Schwarzenegger je legenda, ktorá sa najviac zaslúžila o rozvoj a akceptáciu bodybuildingu. Súťaž Mr. Olympia...
51 187 videní94% sa páči37 x obľúbené121 komentov