počet výsledkov: 100 (13 - 24)
  • Ako najúčinnejšie cvičiť lýtka?0:12

    Ako najúčinnejšie cvičiť lýtka?

    pridal tegernako396 pred 382 dňami a 7 hodinami

    Návod do fitka pre pánov, ako najúčinnejšie cvičiť lýtka

    1 109 videní38% sa páči0 x obľúbené0 komentov

  • Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť3:19

    Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť

    pridal bojovnik pred 4724 dňami a 12 hodinami

    Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...

    47 817 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov

  • Ako správne cvičiť zadok?0:11

    Ako správne cvičiť zadok?

    pridal tegernako396 pred 740 dňami a 7 hodinami

    Slečna nám pekne demonštruje, ako správne formovať zadok.

    22 834 videní73% sa páči31 x obľúbené39 komentov

  • 365 dní cvičenia0:37

    365 dní cvičenia

    pridal karolko pred 5540 dňami a 11 hodinami

    Veľmi zaujímavé video o tom, ako sa dokáže ľudské telo zmeniť, keď je fyzicky zaťažované. Tento chalan začal...

    106 836 videní94% sa páči183 x obľúbené441 komentov

  • Najťažšie kliky na svete1:06

    Najťažšie kliky na svete

    pridal jasa pred 4432 dňami a 12 hodinami

    Vymakaný chlapík predvádza podľa jeho slov najťažšie kliky na svete, ktoré ovláda menej než 1% populácie. Ale treba...

    122 514 videní87% sa páči110 x obľúbené373 komentov

  • Cvičenie vo dvojici3:39

    Cvičenie vo dvojiciHD

    pridal bojovnik pred 3847 dňami a 12 hodinami

    Ste so svojím partnerom športovo založení? Tu je menšia inšpirácia, ako cvičiť vo dvojici. Video bolo natočené v...

    36 188 videní93% sa páči71 x obľúbené93 komentov

  • A teraz budete všetky cvičiť tak, ako vám ukážem!1:00

    A teraz budete všetky cvičiť tak, ako vám ukážem!

    pridal esterina pred 1810 dňami a 7 hodinami

    Len niekoľkomesačná precvičovateľka pobavila celú telocvičňu. Išlo jej to skvelo, čo poviete?

    27 957 videní79% sa páči16 x obľúbené20 komentov

  • A ja si aj tak budem cvičiť po svojom!0:10

    A ja si aj tak budem cvičiť po svojom!

    pridal kalatrava pred 758 dňami a 8 hodinami

    Muž prišiel do posilňovne, aby všetkým ukázal, že cvičiť sa dá aj bez osobného trénera. Ale ako, to posúďte sami....

    16 585 videní41% sa páči2 x obľúbené21 komentov

  • Tréning na doma - Prsné svalstvo1:30

    Tréning na doma - Prsné svalstvo

    pridal 7marcellko7 pred 5358 dňami a 13 hodinami

    Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

    31 281 videní77% sa páči26 x obľúbené16 komentov

  • Ešte jeden zvládneš!0:25

    Ešte jeden zvládneš!HD

    pridal zdenozombie pred 3263 dňami a 11 hodinami

    Palec má vypracovaný viac ako nohy. Dievčina v posilňovni zaujala pohodlnú pozíciu, trochu si pocvičila nohy, no najmä...

    51 548 videní96% sa páči43 x obľúbené73 komentov

  • Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT4:59

    Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT

    pridal michalworkout pred 3124 dňami a 15 hodinami

    3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...

    2 985 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty

  • Tréning na doma - Biceps, Triceps6:43

    Tréning na doma - Biceps, Triceps

    pridal 7marcellko7 pred 5358 dňami a 9 hodinami

    Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

    25 713 videní93% sa páči18 x obľúbené46 komentov