Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám postačia pomalé pohyby v náročných polohách, ktoré popisujeme na videu. Viac info na www.vladozlatos.com.
Kategória: Športy
Tagy: brušáky cviky na brucho vlado zlatoš brucho tehlicky ako ako cvičiť ako na to tuk rysovanie
Tak poďme, 20 brušákov!Autor: mondragora13 410 videní
Cviky na bruchoAutor: suky381 840 videní
Cviky na brucho pre ženyAutor: internetomsvetom23 502 videní
Super fyzička - brušákyAutor: tigrica39 296 videní
Super cviky na bruchoAutor: iculenko104 839 videní
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHOAutor: michalworkout3 151 videní
Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90Autor: melany8113 186 videní
Najlepšie cviky na bruchoAutor: eduardsv234 577 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 751 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan53 598 videní
Neskutočný tréning bruchaAutor: zork21 078 videní
Cviky na brucho 4Autor: katka145 842 videní
Cviky na brucho 3Autor: jolaus75 172 videní
