-
3:19Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4755 dňami a 6 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
47 958 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
-
2:15
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4905 dňami a 9 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 447 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4569 dňami a 7 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 645 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:44
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4727 dňami a 21 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 328 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
1:57
Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 4823 dňami a 6 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 463 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
-
2:37
Trafení ľudia, trafení rodičia
pridal avalokiteshvara pred 4676 dňami a 7 hodinami
Táto trafená pani robí s deťmi tzv. detskú dynamickú jogu. Rodičia jej platia za kurzy, aby ich tieto cviky naučila a...
24 226 videní8% sa páči17 x obľúbené237 komentov
-
0:21
Tak poďme, 20 brušákov!
pridal mondragora pred 1061 dňami a 3 hodinami
Je už nový rok a predsavzatia treba dodržiavať. Makča poslúchla trénera a dala 20 brušákov.
13 446 videní97% sa páči24 x obľúbené13 komentov
-
4:06
Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 3982 dňami a 6 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 299 videní90% sa páči161 x obľúbené78 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4600 dňami a 9 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 565 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
0:15
Neseď doma na zadku a makaj!HD
pridal l3bron pred 3344 dňami a 5 hodinami
Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.
47 182 videní73% sa páči45 x obľúbené109 komentov
-
3:28
Joga cviky
pridal tigrica pred 4723 dňami a 7 hodinami
Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...
39 481 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov
-
2:30
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 2802 dňami a 3 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 133 videní93% sa páči83 x obľúbené153 komentov
