-
2:33A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4361 dňami a 16 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
74 955 videní72% sa páči53 x obľúbené167 komentov
-
2:11
Výcvik zlodejov v telocvičniHD
pridal kobrick pred 1038 dňami a 1 hodinou
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 725 videní73% sa páči28 x obľúbené30 komentov
-
1:47
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...HD
pridal clevo pred 3330 dňami a 22 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
99 420 videní39% sa páči49 x obľúbené195 komentov
-
9:00
Kettlebell "dnom nahor/bottom up" cviky!
pridal mangird pred 598 dňami a 3 hodinami
Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP. Robím takto všetko čo je vo videu, ale k...
1 597 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
3:19
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4760 dňami a 7 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
47 969 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
-
2:15
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4910 dňami a 9 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 456 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4574 dňami a 7 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 655 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:44
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4732 dňami a 21 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 332 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
1:57
Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 4828 dňami a 6 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 471 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
-
2:37
Trafení ľudia, trafení rodičia
pridal avalokiteshvara pred 4681 dňami a 8 hodinami
Táto trafená pani robí s deťmi tzv. detskú dynamickú jogu. Rodičia jej platia za kurzy, aby ich tieto cviky naučila a...
24 234 videní8% sa páči17 x obľúbené237 komentov
-
0:21
Tak poďme, 20 brušákov!
pridal mondragora pred 1066 dňami a 3 hodinami
Je už nový rok a predsavzatia treba dodržiavať. Makča poslúchla trénera a dala 20 brušákov.
13 450 videní97% sa páči24 x obľúbené13 komentov
-
4:06
Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 3987 dňami a 6 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 307 videní90% sa páči161 x obľúbené78 komentov
