-
1:22Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4917 dňami a 2 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
17 234 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
-
0:30Cviky na krásny zadok?!
pridal heroldgec pred 888 dňami a 3 hodinami
Áno, takto sa formujú tie krásne zadky. Treba kúpiť tie správne vypchávky...
20 268 videní11% sa páči6 x obľúbené57 komentov
-
1:16Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 5906 dňami a 3 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 571 videní87% sa páči50 x obľúbené100 komentov
-
1:59Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 2122 dňami a 21 hodinami
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 657 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
0:47
Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4587 dňami a 20 hodinami
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
39 621 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
-
2:33
A takto sa najlepšie rysuje brucho
pridal miska85 pred 4545 dňami a 14 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
76 564 videní72% sa páči55 x obľúbené167 komentov
-
4:44
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3352 dňami a 5 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
3 382 videní100% sa páči3 x obľúbené0 komentov
-
2:11
Výcvik zlodejov v telocvični
pridal kobrick pred 1221 dňami a 23 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 939 videní73% sa páči27 x obľúbené30 komentov
-
1:47
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...
pridal clevo pred 3514 dňami a 20 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
100 463 videní38% sa páči48 x obľúbené195 komentov
-
3:19
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4944 dňami a 4 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 570 videní94% sa páči283 x obľúbené117 komentov
-
2:15
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 5094 dňami a 7 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 767 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4758 dňami a 5 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 156 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
