-
3:19Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4801 dňami a 16 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 105 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
-
2:15
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4951 dňami a 19 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 548 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4615 dňami a 17 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 832 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:44
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4774 dňami a 7 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 375 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
1:57
Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 4869 dňami a 16 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 563 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
-
2:37
Trafení ľudia, trafení rodičia
pridal avalokiteshvara pred 4722 dňami a 17 hodinami
Táto trafená pani robí s deťmi tzv. detskú dynamickú jogu. Rodičia jej platia za kurzy, aby ich tieto cviky naučila a...
24 290 videní8% sa páči17 x obľúbené237 komentov
-
0:21
Tak poďme, 20 brušákov!
pridal mondragora pred 1107 dňami a 13 hodinami
Je už nový rok a predsavzatia treba dodržiavať. Makča poslúchla trénera a dala 20 brušákov.
13 502 videní97% sa páči23 x obľúbené13 komentov
-
4:06
Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4028 dňami a 16 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 384 videní90% sa páči161 x obľúbené78 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4646 dňami a 19 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 697 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
0:15
Neseď doma na zadku a makaj!HD
pridal l3bron pred 3390 dňami a 15 hodinami
Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.
47 334 videní73% sa páči45 x obľúbené109 komentov
-
3:28
Joga cviky
pridal tigrica pred 4769 dňami a 17 hodinami
Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...
39 569 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov
-
2:30
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 2848 dňami a 13 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 245 videní93% sa páči81 x obľúbené153 komentov
