-
3:49Joga pre mužov
pridal noone pred 4155 dňami a 6 hodinami
Toto inštruktážne joga video zaujme hlavne mužov.
63 410 videní73% sa páči31 x obľúbené72 komentov
-
0:46
100 kg zostava cvikov
pridal ris92 pred 23 dňami a 3 hodinami
Ahojte, opäť ďalšie video, namiesto otužovania tentokrát niečo z tréningu, takáto zmes cvikov bez položenia činky,...
8 296 videní63% sa páči1 x obľúbené32 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4610 dňami a 7 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 808 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
1:55
Moje milované hrazdy!HD
pridal rudy111 pred 3784 dňami a 6 hodinami
Slušná zostava na hrazdách, ktoré si nadšenec pre tento druh šport nainštaloval za domom.
15 573 videní94% sa páči34 x obľúbené36 komentov
-
6:45
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4587 dňami a 7 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 857 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
-
0:29
A ty by si jej len pod sukňu čumel!
pridal pejoke pred 1606 dňami a 22 hodinami
Mladá mrštná žena ukázala, ako cviky bežne cvičí. Malá, vrtká dobre varí...
31 300 videní82% sa páči13 x obľúbené26 komentov
-
0:28
Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 4770 dňami a 7 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 466 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov
-
7:41
Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4397 dňami a 18 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 591 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
-
0:23
Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!HD
pridal conan pred 2493 dňami a 4 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
26 863 videní59% sa páči5 x obľúbené123 komentov
-
3:59
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4643 dňami a 7 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 828 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
0:21
Tak poďme, 20 brušákov!
pridal mondragora pred 1102 dňami a 3 hodinami
Je už nový rok a predsavzatia treba dodržiavať. Makča poslúchla trénera a dala 20 brušákov.
13 496 videní97% sa páči23 x obľúbené13 komentov
-
0:15
Neseď doma na zadku a makaj!HD
pridal l3bron pred 3385 dňami a 5 hodinami
Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.
47 328 videní73% sa páči45 x obľúbené109 komentov
