-
0:15Údermi baranidla do gulí posilníte svojho ducha! (cvik mesiaca)HD
pridal lajkit pred 89 dňami a 7 hodinami
Údery do mužských pohlavných orgánov, konkrétne do semenníkov, sú veľmi bolestivé a môžu mať vážne fyzické aj...
15 025 videní17% sa páči1 x obľúbené24 komentov
-
2:36
Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5105 dňami a 7 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
47 999 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
-
0:20
Cvik Tai-či zvaný „Fak ju“
pridal nadrbelka pred 707 dňami a 13 hodinami
Účelom tohto cviku je prekrviť prostredník a obrátiť tok energií smerom k pozorovateľovi.
14 497 videní75% sa páči8 x obľúbené21 komentov
-
0:21
Hnusný pád na chrbát
pridal benyxxxxx pred 4972 dňami a 16 hodinami
Chlapík mal šťastie, že sa mu pri dopade na chrbticu nestalo nič vážne.
26 338 videní85% sa páči25 x obľúbené61 komentov
-
1:43
Brutální cvik na břicho
pridal sbcsystem pred 3329 dňami a 13 hodinami
Netradiční cvik na břicho více na fb :https://www.facebook.com/SBCsystem
6 477 videní86% sa páči4 x obľúbené10 komentov
-
0:45
Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 5493 dňami a 14 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 455 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
-
1:41
Oceľový rozkrok
pridal benyxxxxx pred 5073 dňami a 14 hodinami
Tento mních akoby nemal žiadne gule. Táto technika kung fu oceľového rozkroku spočíva v tom, že človek musí svoj...
37 770 videní85% sa páči36 x obľúbené164 komentov
-
0:47
Pevný zadok pre dievčatá
pridal buchnad pred 6266 dňami a 15 hodinami
Ukážka cviku pre dievčatá, ktoré chcú mať pevný zadok. Tento cvik nemusíte cvičiť len vo vode, dá sa aj na...
101 192 videní78% sa páči20 x obľúbené34 komentov
-
0:09
Poď natiahnem ti chrbticu...
pridal nacnartin pred 5042 dňami a 12 hodinami
Teraz neviem, ktorá skončila lepšie s pôvodným úmyslom natiahnuť "karmenádlu"...asi tá viackilová...
24 142 videní85% sa páči12 x obľúbené37 komentov
-
5:04
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyHD
pridal kompilaris pred 3264 dňami a 12 hodinami
24. časť Kompilarisu je zameraná netradične na silový tréning a kalisteniku osobného trénera menom Jay-a Maryniak-a...
50 231 videní81% sa páči78 x obľúbené52 komentov
-
0:22
Chalan má celkom silné prostredníky
pridal ceculiak pred 1707 dňami a 13 hodinami
Krátky pohľad na jeden zložitý cvik skalolezca.
17 379 videní81% sa páči1 x obľúbené43 komentov
-
3:44
Obruč
pridal tozobor pred 4710 dňami a 17 hodinami
Zaujímavé zábery kamerou pri cvičení s obručou...
8 339 videní80% sa páči3 x obľúbené48 komentov
