-
0:53Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2
pridal 7marcellko7 pred 5449 dňami a 9 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
5 411 videní100% sa páči4 x obľúbené2 komenty
-
0:23
Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!HD
pridal conan pred 2514 dňami a 5 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
26 900 videní59% sa páči4 x obľúbené123 komentov
-
4:01
Ako Cvičiť Ramená - Kliky V Stojke + Doplnkový Cvik
pridal michalworkout pred 3196 dňami a 6 hodinami
Vo videu ukazujem ako si postupne vybudovať silu až k dosiahnutiu kliku v stojke, military press + doplnkové cviky na...
3 495 videní60% sa páči1 x obľúbené3 komenty
-
6:12
Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 4852 dňami a 22 hodinami
Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...
18 484 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov
-
0:29
Kamarát, musíš makať!HD
pridal martinaf pred 3025 dňami a 23 hodinami
Keď chceš vyzerať dobre ako ja, musíš makať!
7 111 videní69% sa páči2 x obľúbené10 komentov
-
0:52
Ako sa cvičia kliky
pridal peto708 pred 5851 dňami a 9 hodinami
Kuknite ako sa trapi moja, segra.
13 454 videní23% sa páči2 x obľúbené11 komentov
-
2:45
Fit 70-tnik z Číny má telo ako 40-tnik, cvičí každý deň!HD
pridal urfik pred 1311 dňami a 1 hodinou
Pán Yang Xinming má 70 rokov, ale vôbec nevyzerá na svoj vek. Venuje sa kulturistike a posledných 34 rokov cvičí každý...
23 711 videní96% sa páči11 x obľúbené105 komentov
-
0:14
Takto sa teda drepy nerobia (návod ako si zničiť chrbticu)HD
pridal tchoroid pred 185 dňami a 21 hodinami
Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
11 901 videní38% sa páči1 x obľúbené27 komentov
-
0:33
Ako si zacvičiť s kamarátmi a ešte sa aj zabaviť
pridal tricky pred 4159 dňami a 9 hodinami
Dvaja kamaráti (si) dobre zacvičili s tým tretím :)
3 756 videní80% sa páči3 x obľúbené1 koment
-
0:41
Výcvik afganských vojakov
pridal tristan3 pred 1284 dňami a 23 hodinami
Americká armáda dozoruje tréning afganských vojakov. Inštruktor sa im pokúša vysvetliť, ako správne previesť...
25 794 videní75% sa páči5 x obľúbené104 komentov
-
0:20
Ja som BÚCHAČ a takto doma cvičím!
pridal tchoroid pred 1789 dňami a 1 hodinou
Keď ste doma v karanténe, samozrejme sa dajú cvičiť rôzne cviky. Mladý pán chcel ukázať zopár z nich, no skončil...
25 348 videní84% sa páči4 x obľúbené28 komentov
-
3:43
Greg Plitt - concertration curl
pridal flourisher pred 4828 dňami a 23 hodinami
Čo dodať...maučte sa správne cvičiť :DD
9 268 videní89% sa páči7 x obľúbené16 komentov
