Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2
pridal 7marcellko7 pred 5356 dňami a 19 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
5 313 videní100% sa páči4 x obľúbené2 komenty
Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!HD
pridal conan pred 2421 dňami a 15 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
26 729 videní59% sa páči5 x obľúbené123 komentov
Ako Cvičiť Ramená - Kliky V Stojke + Doplnkový Cvik
pridal michalworkout pred 3103 dňami a 17 hodinami
Vo videu ukazujem ako si postupne vybudovať silu až k dosiahnutiu kliku v stojke, military press + doplnkové cviky na...
3 406 videní60% sa páči1 x obľúbené3 komenty
Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 4760 dňami a 9 hodinami
Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...
18 384 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov
Takto sa teda drepy nerobia (návod ako si zničiť chrbticu)HD
pridal tchoroid pred 93 dňami a 8 hodinami
Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
11 684 videní38% sa páči1 x obľúbené29 komentov
Kamarát, musíš makať!HD
pridal martinaf pred 2933 dňami a 10 hodinami
Keď chceš vyzerať dobre ako ja, musíš makať!
6 987 videní69% sa páči3 x obľúbené10 komentov
Ako sa cvičia kliky
pridal peto708 pred 5758 dňami a 19 hodinami
Kuknite ako sa trapi moja, segra.
13 334 videní23% sa páči2 x obľúbené11 komentov
Fit 70-tnik z Číny má telo ako 40-tnik, cvičí každý deň!HD
pridal urfik pred 1218 dňami a 12 hodinami
Pán Yang Xinming má 70 rokov, ale vôbec nevyzerá na svoj vek. Venuje sa kulturistike a posledných 34 rokov cvičí každý...
23 603 videní96% sa páči12 x obľúbené105 komentov
Ako si zacvičiť s kamarátmi a ešte sa aj zabaviť
pridal tricky pred 4066 dňami a 19 hodinami
Dvaja kamaráti (si) dobre zacvičili s tým tretím :)
3 649 videní80% sa páči3 x obľúbené1 koment
Výcvik afganských vojakov
pridal tristan3 pred 1192 dňami a 9 hodinami
Americká armáda dozoruje tréning afganských vojakov. Inštruktor sa im pokúša vysvetliť, ako správne previesť...
25 682 videní75% sa páči6 x obľúbené104 komentov
Ja som BÚCHAČ a takto doma cvičím!
pridal tchoroid pred 1696 dňami a 12 hodinami
Keď ste doma v karanténe, samozrejme sa dajú cvičiť rôzne cviky. Mladý pán chcel ukázať zopár z nich, no skončil...
25 162 videní84% sa páči5 x obľúbené28 komentov
Greg Plitt - concertration curl
pridal flourisher pred 4736 dňami a 10 hodinami
Čo dodať...maučte sa správne cvičiť :DD
9 162 videní89% sa páči7 x obľúbené16 komentov