Zopár cvikov na triceps
pridal lukastek pred 5020 dňami a 16 hodinami
Tím hlavným svalom, ktorý robí paže mohutné a silné je triceps. TU je zopár domácich cvikov na triceps.
34 010 videní70% sa páči42 x obľúbené85 komentov
Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3464 dňami a 9 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
59 779 videní64% sa páči14 x obľúbené96 komentov
Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5024 dňami a 8 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
47 819 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
Sara Jean precvičuje jogu
pridal pista5 pred 4687 dňami a 14 hodinami
Playmate Sara Jean precvičuje jogu. Precvičte si telo aj vy!
46 646 videní81% sa páči34 x obľúbené46 komentov
Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 5412 dňami a 15 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 361 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
Poď natiahnem ti chrbticu...
pridal nacnartin pred 4961 dňami a 13 hodinami
Teraz neviem, ktorá skončila lepšie s pôvodným úmyslom natiahnuť "karmenádlu"...asi tá viackilová...
24 032 videní85% sa páči13 x obľúbené37 komentov
Joga cviky
pridal tigrica pred 4644 dňami a 16 hodinami
Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...
39 337 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov
Pevné brucho
pridal jolaus pred 5852 dňami a 16 hodinami
Spevnite si svoje brušné svaly so super cvikmi.
66 243 videní88% sa páči84 x obľúbené56 komentov
Privalila ho činka
pridal jolaus pred 6185 dňami a 16 hodinami
Tento 14 ročný borec mal smolu, nezvládol cvik a 109 kg činka ho prevážila a následne zavalila...
54 025 videní91% sa páči26 x obľúbené114 komentov
Pevný zadok pre dievčatá
pridal buchnad pred 6185 dňami a 16 hodinami
Ukážka cviku pre dievčatá, ktoré chcú mať pevný zadok. Tento cvik nemusíte cvičiť len vo vode, dá sa aj na...
100 892 videní80% sa páči20 x obľúbené34 komentov
Aerobik z roku 1988
pridal pepo9941 pred 3574 dňami a 14 hodinami
Skvelé telá, zábavné pózy, vysmiate tváre a to všetko v obtiahnutých oblečkoch. Čo viac si priať?
30 910 videní68% sa páči12 x obľúbené63 komentov
S kettlebellom je výborná kamarátka
pridal urfik pred 539 dňami a 10 hodinami
Postaršia crossfiterka predvádza neuveriteľnú akrobaciu s ružovým kettlebellom.
12 711 videní86% sa páči2 x obľúbené24 komentov