počet výsledkov: 100 (73 - 84)
  • Zopár cvikov na triceps2:49

    Zopár cvikov na triceps

    pridal lukastek pred 5020 dňami a 16 hodinami

    Tím hlavným svalom, ktorý robí paže mohutné a silné je triceps. TU je zopár domácich cvikov na triceps.

    34 010 videní70% sa páči42 x obľúbené85 komentov

  • Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie0:15

    Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie

    pridal odin pred 3464 dňami a 9 hodinami

    Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...

    59 779 videní64% sa páči14 x obľúbené96 komentov

  • Zopár cvikov na brucho2:36

    Zopár cvikov na brucho

    pridal lukastek pred 5024 dňami a 8 hodinami

    Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu

    47 819 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov

  • Sara Jean precvičuje jogu0:54

    Sara Jean precvičuje jogu

    pridal pista5 pred 4687 dňami a 14 hodinami

    Playmate Sara Jean precvičuje jogu. Precvičte si telo aj vy!

    46 646 videní81% sa páči34 x obľúbené46 komentov

  • Blbnutie s bruchom0:45

    Blbnutie s bruchom

    pridal thaarm pred 5412 dňami a 15 hodinami

    Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.

    31 361 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov

  • Poď natiahnem ti chrbticu...0:09

    Poď natiahnem ti chrbticu...

    pridal nacnartin pred 4961 dňami a 13 hodinami

    Teraz neviem, ktorá skončila lepšie s pôvodným úmyslom natiahnuť "karmenádlu"...asi tá viackilová...

    24 032 videní85% sa páči13 x obľúbené37 komentov

  • Joga cviky3:28

    Joga cviky

    pridal tigrica pred 4644 dňami a 16 hodinami

    Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...

    39 337 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov

  • Pevné brucho2:11

    Pevné brucho

    pridal jolaus pred 5852 dňami a 16 hodinami

    Spevnite si svoje brušné svaly so super cvikmi.

    66 243 videní88% sa páči84 x obľúbené56 komentov

  • Privalila ho činka0:52

    Privalila ho činka

    pridal jolaus pred 6185 dňami a 16 hodinami

    Tento 14 ročný borec mal smolu, nezvládol cvik a 109 kg činka ho prevážila a následne zavalila...

    54 025 videní91% sa páči26 x obľúbené114 komentov

  • Pevný zadok pre dievčatá0:47

    Pevný zadok pre dievčatá

    pridal buchnad pred 6185 dňami a 16 hodinami

    Ukážka cviku pre dievčatá, ktoré chcú mať pevný zadok. Tento cvik nemusíte cvičiť len vo vode, dá sa aj na...

    100 892 videní80% sa páči20 x obľúbené34 komentov

  • Aerobik z roku 1988
7:10

    Aerobik z roku 1988

    pridal pepo9941 pred 3574 dňami a 14 hodinami

    Skvelé telá, zábavné pózy, vysmiate tváre a to všetko v obtiahnutých oblečkoch. Čo viac si priať?

    30 910 videní68% sa páči12 x obľúbené63 komentov

  • S kettlebellom je výborná kamarátka0:09

    S kettlebellom je výborná kamarátka

    pridal urfik pred 539 dňami a 10 hodinami

    Postaršia crossfiterka predvádza neuveriteľnú akrobaciu s ružovým kettlebellom.

    12 711 videní86% sa páči2 x obľúbené24 komentov