Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3449 dňami a 9 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
59 725 videní64% sa páči14 x obľúbené96 komentov
Basketbal vs. činky
pridal janor222 pred 6014 dňami a 17 hodinami
Cvičenie s činkami sa javí ako nebezpečný šport.
22 312 videní90% sa páči21 x obľúbené10 komentov
Nemala deň
pridal tigrica pred 3092 dňami a 8 hodinami
No aspoň sa naučí zametať.
2 979 videní91% sa páči2 x obľúbené5 komentov
Činka ho zabila
pridal martin265 pred 3736 dňami a 16 hodinami
Posledná séria tréningu ! Jeho ruky už nič nedokázali ... jeho reakcia je presne v 1:20 :) .... povzbuďte ho !
3 420 videní22% sa páči0 x obľúbené0 komentov
18. týždeň tréningu tlaku na lavičke
pridal kosicka pred 2308 dňami a 6 hodinami
Prvýkrát vyskúšal bench so vzpieračskou olympijskou tyčou a pošmykla sa mu ruka. Našťastie sa mu nič nestalo.
24 812 videní68% sa páči4 x obľúbené39 komentov
Nedotýkaj sa ma ti hovorím!
pridal demitra pred 34 dňami a 15 hodinami
Chlap v šedom mal očividne konflikt s o hlavu menšou ženou v posilňovni. Prítomní svalnáči sa len neveriacky prizerali...
15 085 videní40% sa páči1 x obľúbené48 komentov
Malý silák
pridal 9matus7 pred 4838 dňami a 20 hodinami
Ten malý je ale dobrý :-) ,len škoda že vidno tie tiene :-)
11 944 videní65% sa páči2 x obľúbené10 komentov
S najlepším kamarátom v posilňovni
pridal katka pred 5770 dňami a 16 hodinami
Chlapec má teda skutočne dobrého kamaráta. Šťastie, že tam toho nemal naloženého viac...
33 633 videní71% sa páči9 x obľúbené34 komentov
Bráško, bráško, potrebujem pomoc!
pridal scaramanga pred 396 dňami a 12 hodinami
Bráchovia si vo fitku jednoducho musia pomáhať. Chlapíka s jednorúčkami pomoc od druhého dokonale rozhodila.
15 898 videní57% sa páči10 x obľúbené13 komentov
Benčpres
pridal lokes pred 5835 dňami a 17 hodinami
K cvičeniu hrudníka s veľkými váhami si určite vyberte spoľahlivejšieho partnera ako tento borec vo videu.
28 492 videní81% sa páči10 x obľúbené56 komentov
13-ročná Ruska a rekord na Bench Press
pridal 00parast00 pred 4299 dňami a 15 hodinami
Iba 13-ročna Ruska Mariana Naumova vytvorila svetový rekord v bench press v kategórii tínedžeriek. Vytlačila 198 lbs...
51 880 videní25% sa páči16 x obľúbené246 komentov
Silákovi raz jeho kolená poďakujú
pridal urfik pred 598 dňami a 8 hodinami
Dlhovlasý chlapík zdvihol zo zeme obrovské závažie a spravil s tým výpad vzad.
15 138 videní33% sa páči5 x obľúbené64 komentov