-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4628 dňami a 9 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 878 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:12
A bolo ti to treba, keď si tenká si ako hlísta?
pridal krapula pred 32 dňami a 4 hodinami
Takto to dopadne, keď sa premotivovaná „hlísta” dá na vzpieranie. Vyplo ju ako starý Windows a ktovie, čo jej...
12 744 videní76% sa páči1 x obľúbené22 komentov
-
0:09
Trubka cvičí "komplexný cvik"
pridal wilonator pred 3991 dňami a 8 hodinami
Táto "šikovná" dievčina našla nový rozmer využitia klady.
42 936 videní68% sa páči20 x obľúbené52 komentov
-
0:23
Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!HD
pridal conan pred 2511 dňami a 7 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
26 896 videní59% sa páči4 x obľúbené123 komentov
-
1:13
A ty chodíš kvôli čomu do fitka?
pridal karolko pred 2132 dňami a 0 hodinou
Podaktorí chlapi chodia do fitka iba kvôli tomu, aby mohli sledovať aj takéto stvorenia pri cvičení.
35 741 videní51% sa páči16 x obľúbené66 komentov
-
0:19
Novodobý výcvik samuraja (blázon v posilke)
pridal kobrick pred 912 dňami a 0 hodinou
Chlapík v posilovni trénuje na rôznych strojoch so samurajským mečom.
17 787 videní47% sa páči9 x obľúbené38 komentov
-
1:19
90kg trh alebo snatch „rekord”
pridal ris92 pred 36 dňami a 2 hodinami
Je to vzpieračská disciplína, ktorej cieľ je dostať činku jedným pohybom bez zastavenia nad hlavu, pričom sa činka...
9 992 videní51% sa páči1 x obľúbené18 komentov
-
0:27
Ešte raz ti to ukážem, ako to máš cvičiť!HD
pridal lezak600 pred 2509 dňami a 1 hodinou
Mladý silák zobral do posilky so sebou trošku chudšieho kamaráta, ktorý to v tomto prípade trochu prešvihol s...
52 601 videní85% sa páči57 x obľúbené79 komentov
-
0:42
Farmár Oto zahanbil fitkárov
pridal terazvarim pred 208 dňami a 5 hodinami
Fitnesák vyzval mladých chlapcov v Trnave na súťaž v bicepsových zdvihoch ťažkej 60 kg činky. Okolo išiel farmár...
17 707 videní78% sa páči3 x obľúbené71 komentov
-
0:46
100 kg zostava cvikov
pridal ris92 pred 41 dňami a 6 hodinami
Ahojte, opäť ďalšie video, namiesto otužovania tentokrát niečo z tréningu, takáto zmes cvikov bez položenia činky,...
8 374 videní63% sa páči1 x obľúbené32 komentov
-
1:00
To čo za ľudí chodí do tohto fitka?
pridal stonebull pred 621 dňami a 7 hodinami
Vo fitkách veru môžete natrafiť na rôznych ľudí, ktorí si cvičia po svojom...
15 663 videní75% sa páči17 x obľúbené18 komentov
-
0:07
Koncentrácia je pri cvičení dôležitá
pridal urfik pred 988 dňami a 2 hodinami
Keď sa mladá slečna v posilke takto naťahuje, tak vo vzduchu visí úraz.
23 118 videní90% sa páči6 x obľúbené29 komentov
