Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 1886 dňami a 16 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 661 videní45% sa páči4 x obľúbené22 komentov
Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4326 dňami a 8 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 499 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6162 dňami a 20 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
145 842 videní77% sa páči38 x obľúbené29 komentov
Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1338 dňami a 11 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 078 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov
Cviky na brucho 3
pridal jolaus pred 6139 dňami a 20 hodinami
Precvičte si brucho pomocou expanderov.
75 172 videní83% sa páči17 x obľúbené8 komentov
Cviky na brucho 5_2
pridal jolaus pred 6004 dňami a 21 hodinami
Pravdaže netreba zabúdať i na vhodnú stravu.
40 992 videní88% sa páči44 x obľúbené11 komentov
Cviky na kulatý zadečekHD
pridal sbcsystem pred 3205 dňami a 19 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 433 videní36% sa páči3 x obľúbené2 komenty
Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2025 dňami a 19 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 646 videní67% sa páči4 x obľúbené44 komentov
Cviky na brucho 5
pridal katka pred 6002 dňami a 21 hodinami
Nezabudnite sa pred cvičením zahriať.
83 908 videní81% sa páči27 x obľúbené17 komentov
Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 4698 dňami a 21 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 384 videní82% sa páči24 x obľúbené6 komentov
Triceps cviky
pridal terry69 pred 4698 dňami a 22 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 669 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
Ja sa ti môžem na tie tvoje cviky vys*ať!
pridal mymo pred 1585 dňami a 17 hodinami
Žena sa snažila cvičiť, no jej pes to mal na háku a jasne jej dal najavo, že sa jej môže na tie jej cviky...
29 149 videní98% sa páči7 x obľúbené15 komentov