-
1:22Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4697 dňami a 6 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 981 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
-
1:56
OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!HD
pridal mangird pred 68 dňami a 8 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
11 773 videní46% sa páči4 x obľúbené10 komentov
-
1:16
Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 5686 dňami a 7 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 082 videní87% sa páči49 x obľúbené100 komentov
-
1:59
Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 1903 dňami a 1 hodinou
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 371 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
0:47
Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4368 dňami a 1 hodinou
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
39 296 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
-
4:44
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3132 dňami a 9 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
3 150 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
-
2:33
A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4325 dňami a 18 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
74 686 videní72% sa páči52 x obľúbené167 komentov
-
2:11
Výcvik zlodejov v telocvičniHD
pridal kobrick pred 1002 dňami a 3 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 678 videní73% sa páči28 x obľúbené30 komentov
-
1:47
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...HD
pridal clevo pred 3295 dňami a 0 hodinou
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
99 124 videní39% sa páči49 x obľúbené195 komentov
-
3:19
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4724 dňami a 9 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
47 815 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
-
2:15
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4874 dňami a 11 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 391 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4538 dňami a 9 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 545 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
