-
2:15Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 5042 dňami a 5 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 673 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4706 dňami a 2 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 059 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
1:57Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 4960 dňami a 2 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 702 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
-
0:44Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4864 dňami a 17 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 466 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
2:37
Trafení ľudia, trafení rodičia
pridal avalokiteshvara pred 4813 dňami a 3 hodinami
Táto trafená pani robí s deťmi tzv. detskú dynamickú jogu. Rodičia jej platia za kurzy, aby ich tieto cviky naučila a...
24 381 videní8% sa páči17 x obľúbené237 komentov
-
1:56
OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 236 dňami a 2 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
11 996 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
-
0:21
Tak poďme, 20 brušákov!
pridal mondragora pred 1197 dňami a 23 hodinami
Je už nový rok a predsavzatia treba dodržiavať. Makča poslúchla trénera a dala 20 brušákov.
13 613 videní97% sa páči23 x obľúbené13 komentov
-
4:06
Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4119 dňami a 1 hodinou
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 555 videní90% sa páči160 x obľúbené78 komentov
-
3:03
Kocky priťahujú kočky
pridal jures pred 4737 dňami a 5 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 865 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
0:15
Neseď doma na zadku a makaj!
pridal l3bron pred 3481 dňami a 1 hodinou
Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.
47 584 videní73% sa páči45 x obľúbené109 komentov
-
3:28
Joga cviky
pridal tigrica pred 4860 dňami a 3 hodinami
Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...
39 741 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov
-
2:30
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 2938 dňami a 23 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 441 videní93% sa páči81 x obľúbené153 komentov
