-
0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3271 dňami a 16 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 313 videní80% sa páči73 x obľúbené95 komentov
-
0:30
Cviky na krásny zadok?!HD
pridal heroldgec pred 671 dňami a 1 hodinou
Áno, takto sa formujú tie krásne zadky. Treba kúpiť tie správne vypchávky...
19 707 videní11% sa páči6 x obľúbené57 komentov
-
1:22
Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4700 dňami a 0 hodinou
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 983 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
-
1:16
Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 5689 dňami a 1 hodinou
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 096 videní87% sa páči49 x obľúbené100 komentov
-
1:56
OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!HD
pridal mangird pred 71 dňami a 2 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
11 779 videní46% sa páči4 x obľúbené10 komentov
-
1:59
Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 1905 dňami a 19 hodinami
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 376 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
0:47
Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4370 dňami a 19 hodinami
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
39 299 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
-
4:44
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3135 dňami a 3 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
3 154 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
-
2:33
A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4328 dňami a 12 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
74 709 videní72% sa páči53 x obľúbené167 komentov
-
2:11
Výcvik zlodejov v telocvičniHD
pridal kobrick pred 1004 dňami a 21 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 681 videní73% sa páči28 x obľúbené30 komentov
-
1:47
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...HD
pridal clevo pred 3297 dňami a 18 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
99 143 videní39% sa páči49 x obľúbené195 komentov
-
3:19
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4727 dňami a 3 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
47 837 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
