-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4382 dňami a 14 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 924 videní98% sa páči837 x obľúbené321 komentov
-
6:08
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 4597 dňami a 3 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
53 893 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
-
4:59
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 3196 dňami a 20 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
3 031 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
-
5:10
Workout routinesHD
pridal matej1234 pred 3977 dňami a 9 hodinami
Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...
6 340 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty
-
27:12
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1734 dňami a 6 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 729 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
3:22
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4883 dňami a 19 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
234 789 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
-
5:51
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4456 dňami a 16 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 061 videní97% sa páči469 x obľúbené176 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3230 dňami a 11 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 820 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
5:28
Cviky na brucho
pridal suky pred 6280 dňami a 19 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 991 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
-
1:07
Cviky pre celú rodinuHD
pridal srdce pred 3428 dňami a 16 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 256 videní81% sa páči20 x obľúbené64 komentov
-
3:27
Cviky na doma
pridal katka pred 6077 dňami a 16 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 386 videní87% sa páči78 x obľúbené34 komentov
-
10:02
Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD
pridal herecka pred 2916 dňami a 7 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
41 602 videní67% sa páči56 x obľúbené96 komentov
