-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4345 dňami a 10 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 819 videní98% sa páči838 x obľúbené321 komentov
-
6:08
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 4559 dňami a 23 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
53 824 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
-
4:59
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 3159 dňami a 16 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
3 014 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
-
5:10
Workout routinesHD
pridal matej1234 pred 3940 dňami a 5 hodinami
Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...
6 295 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty
-
27:12
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1697 dňami a 2 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 695 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
3:22
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4846 dňami a 16 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
234 661 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
-
5:51
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4419 dňami a 12 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
104 946 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3193 dňami a 8 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 717 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
-
5:28
Cviky na brucho
pridal suky pred 6243 dňami a 15 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 901 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
-
1:07
Cviky pre celú rodinuHD
pridal srdce pred 3391 dňami a 12 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 193 videní81% sa páči20 x obľúbené64 komentov
-
3:27
Cviky na doma
pridal katka pred 6040 dňami a 12 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 331 videní87% sa páči78 x obľúbené34 komentov
-
10:02
Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD
pridal herecka pred 2879 dňami a 3 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
41 332 videní67% sa páči57 x obľúbené96 komentov
