-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4340 dňami a 18 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 814 videní98% sa páči838 x obľúbené321 komentov
-
0:44
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4727 dňami a 12 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 327 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
1:22
Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4727 dňami a 20 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
17 022 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
-
2:20
Jak na biceps - cvik s EZ osouHD
pridal sbcsystem pred 3355 dňami a 21 hodinami
Ukázka z několika cviku na biceps.V podání Jakub Procházka.
3 037 videní50% sa páči3 x obľúbené3 komenty
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4568 dňami a 22 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 645 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
10:31
Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4357 dňami a 21 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 319 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
-
3:50
Bodybuilding - Motivation
pridal terry69 pred 4734 dňami a 23 hodinami
Super bodybuilding motivácia, dúfam, že pomôže a spraví to, čo má a motivuje ľudí aby začali na sebe makať...
10 853 videní100% sa páči8 x obľúbené2 komenty
-
3:22
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4842 dňami a 0 hodinou
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
234 655 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
-
5:51
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4414 dňami a 20 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
104 937 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3188 dňami a 16 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 702 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
-
0:35
Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2294 dňami a 12 hodinami
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
80 834 videní91% sa páči65 x obľúbené55 komentov
-
5:28
Cviky na brucho
pridal suky pred 6238 dňami a 23 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 894 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
