-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4310 dňami a 1 hodinou
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 751 videní98% sa páči838 x obľúbené321 komentov
-
0:44
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4696 dňami a 19 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 297 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
-
1:22
Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4697 dňami a 2 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 981 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
-
2:20
Jak na biceps - cvik s EZ osouHD
pridal sbcsystem pred 3325 dňami a 4 hodinami
Ukázka z několika cviku na biceps.V podání Jakub Procházka.
3 021 videní50% sa páči3 x obľúbené3 komenty
-
5:49
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4538 dňami a 4 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 543 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
10:31
Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4327 dňami a 4 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 264 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
-
3:50
Bodybuilding - Motivation
pridal terry69 pred 4704 dňami a 5 hodinami
Super bodybuilding motivácia, dúfam, že pomôže a spraví to, čo má a motivuje ľudí aby začali na sebe makať...
10 817 videní100% sa páči8 x obľúbené2 komenty
-
3:22
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4811 dňami a 6 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
234 576 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
-
5:51
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4384 dňami a 2 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
104 836 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3157 dňami a 22 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 597 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
-
0:35
Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2263 dňami a 18 hodinami
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
80 535 videní91% sa páči65 x obľúbené55 komentov
-
5:28
Cviky na brucho
pridal suky pred 6208 dňami a 6 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 840 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
