A teraz opakujte po mne! (plank)
pridal loktibrada pred 1501 dňami a 18 hodinami
Mladý inžinier si chcel dať do poriadku telo a tak si našiel na internete skvelú trénerku. Ihneď začali cvičiť...
19 859 videní75% sa páči18 x obľúbené19 komentov
Presilil si nohu
pridal hlavotis pred 2098 dňami a 21 hodinami
Muž, ktorého osud nešetril si nasadil protézy a išiel cvičiť.
18 046 videní91% sa páči8 x obľúbené19 komentov
Ranná rozcvička
pridal marlborka20 pred 5696 dňami a 20 hodinami
Aj tento psík už vie, že jednoduchá ranná rozcvička vzpruží vaše telo, osvieži myseľ a postará sa o perfektný...
32 659 videní93% sa páči68 x obľúbené45 komentov
Hocikoľko môžeš cvičiť, na klokana Rogera nemáš!
pridal uschiglas pred 2910 dňami a 15 hodinami
Asi najznámejším klokanom na svete je Roger. Keď sa na neho pozriete viete prečo. Roger váži okolo 100 kg a nikdy...
39 489 videní91% sa páči16 x obľúbené59 komentov
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4768 dňami a 21 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 007 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
Takto sa teda drepy nerobia (návod ako si zničiť chrbticu)HD
pridal tchoroid pred 137 dňami a 11 hodinami
Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!
11 812 videní38% sa páči1 x obľúbené29 komentov
Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1382 dňami a 11 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 135 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov
Spevák vážil skoro pol tony
pridal nirvana61 pred 4471 dňami a 20 hodinami
X Factor: Freddie Combs, dokázal schudnúť za tri roky 172 kg. Ešte v roku 2009 mu hrozila smrť, no jeho vôľa a túžba...
28 207 videní81% sa páči25 x obľúbené207 komentov
A čo dokážeš na rebríku ty?
pridal loktibrada pred 423 dňami a 18 hodinami
Mladý muž vám ukáže pár trikov, ako cvičiť či robiť akrobaciu za pomoci obyčajného rebríka.
12 649 videní83% sa páči1 x obľúbené16 komentov
Poliak s najkrajším "musculus sternalis"HD
pridal trutnovka100 pred 2734 dňami a 21 hodinami
Len 5% ľudskej populácie má sval, ktorý odborne nazývame musculus sternalis. Tento Poliak ho má a navyše aj cvičí....
53 880 videní29% sa páči9 x obľúbené55 komentov
Fit 70-tnik z Číny má telo ako 40-tnik, cvičí každý deň!HD
pridal urfik pred 1262 dňami a 15 hodinami
Pán Yang Xinming má 70 rokov, ale vôbec nevyzerá na svoj vek. Venuje sa kulturistike a posledných 34 rokov cvičí každý...
23 639 videní96% sa páči12 x obľúbené105 komentov
Doma cvičil preskoky, potom stratil vedomie
pridal tristan3 pred 144 dňami a 21 hodinami
Pedro De La Vedro videl na internete motivačné video a tak hneď začal cvičiť. Skončil však v bezvedomí.
12 783 videní84% sa páči4 x obľúbené7 komentov