Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3620 dňami a 16 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 268 videní64% sa páči14 x obľúbené96 komentov
Počas cvičenia vo fitku mu chýbala tá správna motivácia
pridal godzilla pred 194 dňami a 16 hodinami
Stačilo, keď uvidel v posilke peknú babu a odrazu bola činka ľahká ako pierko.
16 172 videní83% sa páči8 x obľúbené9 komentov
18. týždeň tréningu tlaku na lavičke
pridal kosicka pred 2479 dňami a 13 hodinami
Prvýkrát vyskúšal bench so vzpieračskou olympijskou tyčou a pošmykla sa mu ruka. Našťastie sa mu nič nestalo.
25 021 videní68% sa páči3 x obľúbené39 komentov
Keď sa tvoja nová maximálka na drepoch premení na maximálnu srandu
pridal baresi pred 943 dňami a 18 hodinami
Chalanisko sa už bude musieť zmieriť s tým, že mu tento incident budú kamoši pripomínať ešte dlhé roky.
20 458 videní86% sa páči4 x obľúbené25 komentov
Benedikt Magnusson - najsilnejší deadlifter sveta
pridal ceculiak pred 5757 dňami a 22 hodinami
Váha činky sa zaokrúhľuje na rovných 1100 libier (skoro 500 kg) a Benedikt sa za povzbudzovania divákov dostáva do varu....
68 614 videní93% sa páči77 x obľúbené117 komentov
Nefidaloo
pridal rowdies23 pred 5824 dňami a 10 hodinami
mladistwyyyyyy cwicit-cvicit mrtvy tah,150KG,14years
8 860 videní33% sa páči0 x obľúbené51 komentov
Naložil si 188 kg a utiahol Ford F150
pridal biomarecek pred 3230 dňami a 22 hodinami
Súčasťou funkčného silového tréningu Tonyho Sentmanat je aj ťahanie 2,5 tony ťažkého Fordu F150 s naloženými 188...
32 780 videní90% sa páči13 x obľúbené64 komentov
Workout pod lupouHD
pridal bojovnik pred 3712 dňami a 20 hodinami
V posilňovačkách sa udeje kadečo. Tu je menšia kompilácia toho naj za nedávne obdobie.
7 659 videní75% sa páči5 x obľúbené5 komentov
Mŕtvy ťah 3
pridal asija pred 5065 dňami a 11 hodinami
122 som skúšal bez kombinovaného úchopu 182 som zabudol dať opasok 152 si myslím, že celkom pekneé Prosím o rady...
20 001 videní52% sa páči3 x obľúbené69 komentov
Chcel sa kamarátom pochváliť, ako na lavičke vytlačí 120 kgHD
pridal uhorkac pred 410 dňami a 16 hodinami
Chalan sa chcel pochváliť kamarátom, že na rovnej lavičke dokáže vytlačiť 120 kg. Nešlo to však podľa jeho plánu a...
34 256 videní67% sa páči4 x obľúbené49 komentov
S najlepším kamarátom v posilňovni
pridal katka pred 5941 dňami a 23 hodinami
Chlapec má teda skutočne dobrého kamaráta. Šťastie, že tam toho nemal naloženého viac...
33 844 videní71% sa páči9 x obľúbené34 komentov
Skúšal niečo, na čo nemal (kolená v p*či)
pridal slovodobitky pred 663 dňami a 21 hodinami
Chlapík sa snažil zapôsobiť s mŕtvym ťahom a naložil si na činku váhu, ktorú podľa neho bežne dvihne...
15 892 videní65% sa páči6 x obľúbené31 komentov