-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4345 dňami a 10 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 819 videní98% sa páči838 x obľúbené321 komentov
-
6:08
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 4559 dňami a 23 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
53 824 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
-
4:59
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 3159 dňami a 16 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
3 014 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
-
5:10
Workout routinesHD
pridal matej1234 pred 3940 dňami a 5 hodinami
Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...
6 295 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty
-
27:12
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1697 dňami a 2 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 695 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
0:41
Riadne udri, mám chrbát ako mních zo Shaolin!
pridal tristan3 pred 3438 dňami a 12 hodinami
Brazílsky mládenec videl v televízii shaolinských mníchov a pomyslel si, že to, čo dokážu oni, vie on už...
129 084 videní90% sa páči94 x obľúbené185 komentov
-
0:40
Jano, donesieš mi tú chladničku?
pridal henrich186 pred 3033 dňami a 8 hodinami
Jano bol najsilnejší chlap z dediny. Hodil chladničku na chrbát a odniesol ju tam, kam bolo treba.
83 908 videní98% sa páči81 x obľúbené124 komentov
-
0:09
Džentlmeni ešte (ne)vymreli!
pridal pelargonium pred 653 dňami a 7 hodinami
Chlapec poskytol mladej dievčine džentlmenskú pomoc. Asi to potom aj oľutoval.
20 957 videní96% sa páči13 x obľúbené20 komentov
-
2:59
Môžem ti umyť chrbát? (Brazília)HD
pridal cocacola pred 2334 dňami a 11 hodinami
Dve krásne dámy boli poslané na pláž, aby pomohli pánom umyť im chrbát. Samozrejme išlo o produkciu skrytej kamery v...
52 524 videní69% sa páči19 x obľúbené61 komentov
-
0:21
Otoč sa na chrbát!HD
pridal tanna pred 2628 dňami a 13 hodinami
Márne sa snaži otočiť na chrbát a ukázať brucho. Nemecký pinč potrebuje ešte trochu tréningu.
16 210 videní80% sa páči5 x obľúbené13 komentov
-
0:21
Ľahni si na brucho, ruky na chrbát a postav sa!
pridal luda pred 1808 dňami a 10 hodinami
Ide o takzvaný flex challenge. Dotyčný/á sa nesmie otočiť na bok, ani na chrbát.
42 421 videní81% sa páči28 x obľúbené50 komentov
-
0:21
Hnusný pád na chrbát
pridal benyxxxxx pred 4974 dňami a 15 hodinami
Chlapík mal šťastie, že sa mu pri dopade na chrbticu nestalo nič vážne.
26 339 videní85% sa páči25 x obľúbené61 komentov
