-
0:11Požiarnik vám ukáže, ako jednoducho zdvihnúť osobu na plecia
pridal pooldead pred 648 dňami a 19 hodinami
Vyrovnať nohy, pokrčiť kolená, pristúpiť chodidlo, uchopiť za paže a už len cez kolená prehodiť na chrbát.
23 670 videní92% sa páči16 x obľúbené35 komentov
-
0:34
Pedro vám ukáže, ako správne cvičiť na hrazde (Brazília)
pridal cocacola pred 1906 dňami a 0 hodinou
Pozorne sledujte Pedra a naučte sa, ako správne cvičiť na hrazde a poriadne si napraviť kríže.
24 335 videní91% sa páči5 x obľúbené44 komentov
-
1:12
Ako správne cvičiť zhybyHD
pridal trickstersvk pred 3837 dňami a 4 hodinami
Týpek komentuje "výkon" istého crossfiťáka.
70 125 videní82% sa páči71 x obľúbené162 komentov
-
1:13
Ako správne cvičiť,časť 1
pridal chelios pred 5106 dňami a 4 hodinami
Až na konci som si uvedomil, že robila kliky.
11 964 videní100% sa páči5 x obľúbené21 komentov
-
0:20
Keď je kocúr Garfield hladný ako vlk
pridal svetom pred 871 dňami a 0 hodinou
Vždy, keď majiteľka tohto urasteného kocúra začne variť, vyskočí jej na chrbát. Žena má čo robiť, lebo je to...
15 095 videní38% sa páči11 x obľúbené31 komentov
-
2:30
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 2807 dňami a 0 hodinou
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 151 videní93% sa páči83 x obľúbené153 komentov
-
1:25
Ako cvičia Rusi v zime?HD
pridal enigma pred 3972 dňami a 19 hodinami
Mínusové teploty nikoho neodradia. Po dobrom cvičení na snehu, bodne aj príjemná voda v zamrznutom jazere, či...
87 587 videní94% sa páči93 x obľúbené176 komentov
-
0:12
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanom
pridal urfik pred 1396 dňami a 20 hodinami
Majster bojových umení a čínskej medicíny učí svojho zverenca ako sa zbaviť bolesti chrbta. Tak mu hodil veľký balvan...
38 579 videní83% sa páči46 x obľúbené124 komentov
-
10:55
Branch Warren - Chrbát
pridal rammstein69 pred 5037 dňami a 16 hodinami
Branch Warren ako trénuje chrbát.
4 525 videní89% sa páči3 x obľúbené0 komentov
-
4:51
Workout na preliezkach aj s kočkami!HD
pridal kalimero2 pred 4476 dňami a 15 hodinami
Trochu motivácie z ulice aj so sexi kočkami nezaškodí. Hudba: Moby - Flower; The Rangers ft. Snoop Dogg - I Wanna...
292 159 videní96% sa páči214 x obľúbené253 komentov
-
0:12
Ako najúčinnejšie cvičiť lýtka?
pridal tegernako396 pred 417 dňami a 22 hodinami
Návod do fitka pre pánov, ako najúčinnejšie cvičiť lýtka
1 163 videní38% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
3:19
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4760 dňami a 4 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
47 969 videní94% sa páči282 x obľúbené117 komentov
