z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Box alebo boxing alebo pästiarstvo je olympijská športová disciplína. Bola súčasťou aj starých olympijských hier. V boxe proti sebe stoja dvaja súperi v ringu ohraničenom lanami. Pri zápase používajú údery pästí, ktoré sú chránené rukavicami. Existujú 3 základné údery: direkt, hák a zdvihák. Súperi sa snažia zasiahnuť súpera tak, aby získali za každý úder bod, prípadne aby dosiahli KO - ukončenie zápasu tým, že súper nie je ďalej schopný zápasiť.
Badr Hari - TréningAutor: coje48 539 videní
Tréner si vymyslel pre profesionálneho boxeraAutor: buchnad14 471 videní
Box na slepoAutor: chupp410 811 videní
Jackass - boxovanieAutor: matolonz27 920 videní
Tréning sanda v KazachstaneAutor: perpil14 227 videní
Rocky 4 - tréningAutor: 4elements11 481 videní
Mike Tyson tréningAutor: janok35 924 videní
Ako vyzerá tréning Spidermana?Autor: kubomx32 675 videní
Neboj sa, dnes si dáme len taký ľahký tréningAutor: vector16 868 videní
Tréning MMA zápasníkovAutor: prototype1553 883 videní
MMA KidAutor: 19misscho194 153 videní
Roy Jones Jr. - TréningAutor: jelen8 306 videní
Trénujte svoju presnosť s boxerom VasiľomAutor: mieschocker30 832 videní