z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Box alebo boxing alebo pästiarstvo je olympijská športová disciplína. Bola súčasťou aj starých olympijských hier. V boxe proti sebe stoja dvaja súperi v ringu ohraničenom lanami. Pri zápase používajú údery pästí, ktoré sú chránené rukavicami. Existujú 3 základné údery: direkt, hák a zdvihák. Súperi sa snažia zasiahnuť súpera tak, aby získali za každý úder bod, prípadne aby dosiahli KO - ukončenie zápasu tým, že súper nie je ďalej schopný zápasiť.
Badr Hari - TréningAutor: coje48 357 videní
Box na slepoAutor: chupp410 715 videní
Jackass - boxovanieAutor: matolonz27 800 videní
Tréning sanda v KazachstaneAutor: perpil14 121 videní
Rocky 4 - tréningAutor: 4elements11 368 videní
Mike Tyson tréningAutor: janok35 722 videní
Ako vyzerá tréning Spidermana?Autor: kubomx32 557 videní
Neboj sa, dnes si dáme len taký ľahký tréningAutor: vector16 733 videní
Tréning MMA zápasníkovAutor: prototype1553 689 videní
MMA KidAutor: 19misscho194 053 videní
Roy Jones Jr. - TréningAutor: jelen8 212 videní
Trénujte svoju presnosť s boxerom VasiľomAutor: mieschocker30 694 videní
Manny Pacquiao tréningAutor: jelen6 276 videní