Tai chi je denným rituálom miliónov ľudí na našej zemeguli. Ponúka množstvo benefitov pre zdravie človeka, posiluje telo i ducha, bystrí myseľ, zlepšuje pohyblivosť. Tai chi teda pomáha najmä proti stresu, ako prostriedok psychohygieny, na relaxáciu po sedavom zamestnaní alebo jednostranne zaťažujúcej námahe. Pomáha pri bolestiach chrbtice, kĺbov, tráviacich problémoch, bolestiach hlavy, očí a iných, život nám znepríjemňujúcich zdravotných problémoch. Pre starých ľudí je vhodné ako relaxácia, na zvýšenie uvedomenia si svojej prítomnosti, potrieb svojho slabnúceho tela a spomalenie jeho tuhnutia a chátrania.
Vibračný presunAutor: medik233 695 videní
Cultivation Tai Chi 24 pohybovAutor: jahuproton341 videní
Tai chi s basketbalkouAutor: cocacola25 133 videní
Qigong - čínske ozdravné cvičenieAutor: jolaus15 684 videní
Dovolenka,relax,oddychAutor: privatjanka19841 872 videní
Keanu Reeves opäť vo výbornej formeAutor: tomer695 481 videní
Super relax!Autor: suky27 469 videní
Tai Woffinden & CERES - Feeling Super NaughtyAutor: janok599 videní
Môj relax 2Autor: linguara694 707 videní
Príliš sexi 34 pre ženyAutor: budulinek22513 071 videní
Pripomenul si, že ich máAutor: avokado3 918 videní
Naše piatky 2Autor: buffi673 877 videní
Nechajte ma, mne je tu dobre! (USA)Autor: castaneasrativa23 197 videní