Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 076 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica44 809 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 242 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe22 890 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija5 875 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 755 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 052 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector2 939 videní
300 kg, drepAutor: negro4 291 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris3 823 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 628 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 446 videní
Blender tutorial panel nástrojov 7/8Autor: matusdirector3 184 videní