Vymeňte sedenie na stoličke za drepenie, drepenie s opieraním sa o stenu (nejaká podložka medzi stenu a telo, aby nebola zima na chrbát), sedenie na podlahe, kľačanie na pätách
Tutorial 3Autor: billinkac3 176 videní
Jednoduchý návod ako sa zmrzačiťAutor: tigrica45 001 videní
Uvoľnenie krčnej chrbticeAutor: maserba14 461 videní
Drep s vysokou váhou sa mu trochu skomplikovalAutor: kedzbe23 036 videní
Drep 2 x 160kgAutor: asija5 992 videní
Tučko sa ráno zobudil ako strongman(famóznyAutor: noxplode3 855 videní
Easy and fast flower makeup tutorialAutor: bobinkal6 191 videní
Blender tutorial nabíjačka odkazAutor: matusdirector3 035 videní
300 kg, drepAutor: negro4 410 videní
Mimosezónny drep 170*12Autor: barotrojboraris3 928 videní
Blender tutorial modifikátory a svetlá 5/8Autor: matusdirector2 715 videní
3,2,1 tlač!Autor: therock80 597 videní
Blender tutorial panel nástrojov 7/8Autor: matusdirector3 289 videní