Nôž 3. Boj s nožom láka asi každého nadšenca bojových športov a umení. Pridávam sem sériu 10tich videí o noži.
V treťom videu hovorím o prípravných cvičeniach.
Nedá sa nacvičiť obrana, keď ide niekto okolo vás a zrazu vás zareže aj keď asi niekto v hĺbke človek túži byť ako Bruce Lee. Základnou predispozíciou je, že obrana voči noži vychádza z konfliktnej situácie.
Prípravné cvičenia sú:
Uhýbanie tlaku nožom
Uhýbanie tlaku a zaistenie zápästia a páčenie noža + kontra
Nôž je bezpečný ďaleko od vás /keď je vyrazený z útočníkovej ruky/ alebo blízko vás /keď ste ho zamkli na svojom tele úchopom/
Keď nabeháte pár pohybových vzorcov tak treba zrýchliť, začať si robiť zle v tom, že útoky zdvojujete, ztrojujete ect. odporúčam suspenzor a chrániť na zuby /možno aj prilbu/ pretože obranca musí útočníka ozaj presvedčiť /takže kuca paca ako príde tak príde, natlčte mu čo s do neho vojde/
Jasné, že je milión názorov , postrehov, a áno, dá sa to robiť inak ect.
Bez deci krvi to nepôjde.
A samozrejme, keď ťa niekto bude chcieť bodnúť tak to urobí aj tak, že si ho ani nevšimneš. Prácu s nožom vnímam ako rozvíjajúce cvičenie. Viac odpovedí, možno aj otázok na tréningu :D
Kategória: Športy
Tagy: systema systemazilina žilina slovakia nôž obrana rbu rma martial art bojové umenia
Prezentačné video /park a gym/Autor: systemazilina1 563 videní
Nôž 1Autor: systemazilina2 223 videní
Nôž 2Autor: systemazilina1 507 videní
Omladina 2Autor: systemazilina2 106 videní
Omladina 1Autor: systemazilina1 880 videní
Tréning mládežníkov /13.r/Autor: systemazilina1 767 videní
Tréning omladinyAutor: systemazilina1 691 videní
Obrana proti útočníkovi s nožom na schodochAutor: stanley2923 981 videní
Systema - útok a obrana teleskopom/palicouAutor: dony752 285 videní
Základy bojového umenia SystemaAutor: stanley2955 138 videní
Systema Kadocnikova. SeminarAutor: maxmiztejm15 369 videní
Tréning Systema basicAutor: stanley2932 532 videní
Obrana proti nožuAutor: stanley2919 857 videní