Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky

Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so žiadným iným cvikom na nohy.

Obsah video:
Najlepší cvik na nohy - Drep + jeho varianty.
1. doplnkový cvik - Mrtvý ťah s vystretými nohami
2. doplnkový cvik - Glute Ham raise (zakopávanie)

Facebook: https://www.facebook.com/MichalWorkout/
Instagram: https://www.instagram.com/michalworkout/
Potvrď odber: https://www.youtube.com/user/MichalWorko...

All credits goes to Alan Walker, artist of track.
Follow him on:
➞ SoundCloud https://soundcloud.com/walkzz
➞ YouTube https://www.youtube.com/user/DjWalkzz
Alan Walker - Spectre [NCS Release]
Link: https://www.youtube.com/watch?v=AOeY-nDp...