Benchpress 117.5kg za rok treningu
Pre viac info o tréningu ma kontaktujte na fb: https://www.facebook.com/matej.m.benko
Tlak : 117,5kg 6x6
Drep: 170kg 6x6
Mrtvy ťah : 175kg 6x6
Všetko sériovo.. asi najlepší tréning aký som cvičil ..
Kategória: Športy
Tagy: benchpress tlak tlak na lavicke tlakovanie posilka gym workout objem sila bench
Tlak na lavičke 170Kg RAWAutor: extremnesvaly4 670 videní
Tlak v ľahu na lavičkeAutor: explorer35 383 videní
TlakAutor: bukovics5 148 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk9 960 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak63 746 videní
Vlado Flimel 237,5kg raw benchpressAutor: jures5 403 videní
Tlak na lavičke 100kgAutor: jufi23 176 videní
Tlak 352,5kg Yevgeny YarimbashAutor: bukovics3 118 videní
Janko Šmatlak tlak na lavičke Bench press RAWAutor: turboledsk4 717 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco27 269 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 673 videní
Takto sa to nerobí!Autor: dano180560 185 videní
Sútaž v tlaku na lavičkeAutor: kuko3895 232 videní
