Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očamiHD
pridal mangird pred 558 dňami a 19 hodinami
Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....
1 343 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty
Kettlebell "dnom nahor/bottom up" cviky!
pridal mangird pred 565 dňami a 16 hodinami
Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP. Robím takto všetko čo je vo videu, ale k...
1 553 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov