-
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 256 dňami a 15 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 022 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
-
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4498 dňami a 13 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 183 videní98% sa páči837 x obľúbené321 komentov
-
0:15Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3700 dňami a 9 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 472 videní64% sa páči13 x obľúbené96 komentov
-
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4999 dňami a 18 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 155 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
-
5:51
Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4572 dňami a 14 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 359 videní97% sa páči469 x obľúbené176 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3346 dňami a 10 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 118 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
5:28
Cviky na brucho
pridal suky pred 6396 dňami a 18 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 270 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
-
1:07
Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3544 dňami a 15 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 403 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
-
3:27
Cviky na doma
pridal katka pred 6193 dňami a 15 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 590 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
-
10:02
Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3032 dňami a 5 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
42 473 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
-
3:13
Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 3637 dňami a 13 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
54 959 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov
-
1:00
To čo za ľudí chodí do tohto fitka?
pridal stonebull pred 719 dňami a 14 hodinami
Vo fitkách veru môžete natrafiť na rôznych ľudí, ktorí si cvičia po svojom...
15 867 videní75% sa páči17 x obľúbené18 komentov
