-
0:15Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3590 dňami a 23 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 183 videní64% sa páči14 x obľúbené96 komentov
-
0:55
Cvik na brucho
pridal buchnad pred 6140 dňami a 6 hodinami
Dobrý cvik na celý brušný sval, pomocou fit lopty.
56 563 videní60% sa páči11 x obľúbené0 komentov
-
0:22
Cvik priniesol pekné svaly a štrbavý úsmev
pridal conan pred 2024 dňami a 3 hodinami
Cvičenie chlapíkovi nevyšlo a padol nepekne na tvár. Okamžite si siahol na miesto, kde už boli len miesta zubov.
15 279 videní77% sa páči3 x obľúbené14 komentov
-
0:27
Najlepší cvik na dudycepsy!
pridal pseudoturneri pred 2866 dňami a 2 hodinami
Pekne vytvarované dudycepsy zabodujú najmä u chlapov.
61 924 videní11% sa páči7 x obľúbené131 komentov
-
1:01
Hrací Keyboard
pridal monssi pred 2402 dňami a 5 hodinami
Ukážka toho čo dokáže hrací keyboard, ale na takého niečo zložité treba cvik
2 430 videní83% sa páči2 x obľúbené5 komentov
-
0:10
Cvičenie trapézovHD
pridal satanfitness pred 3674 dňami a 22 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
6 294 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
-
1:42
Chcete mať pevné prsia? Skúste tento cvik
pridal monsio pred 1916 dňami a 4 hodinami
Precvičíte pri ňom nielen hrudník, ale aj zvyšnú časť tela.
949 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
0:07
Niet nad dobru rozcvicku
pridal zuchanek pred 2141 dňami a 7 hodinami
Navod na cvik pre zaciatocnikov
1 755 videní75% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
1:35
Cvik na tricepsy
pridal katka pred 6232 dňami a 5 hodinami
Precvičte si tricepsy pomocou fit lopty.
18 675 videní78% sa páči7 x obľúbené13 komentov
-
1:43
Brutální cvik na břicho
pridal sbcsystem pred 3375 dňami a 5 hodinami
Netradiční cvik na břicho více na fb :https://www.facebook.com/SBCsystem
6 517 videní86% sa páči4 x obľúbené10 komentov
-
0:37
Dobre zvládnutý gymnastický trik
pridal jasa pred 4489 dňami a 0 hodinou
Baby to zvládli na jedničku, ale tipujem, že sa nájdu aj takí, čo si ich cvik vyložia dvojzmyselne.
2 634 videní83% sa páči0 x obľúbené0 komentov
-
0:10
Šantenie na klzkej podlaheHD
pridal mrtee pred 4328 dňami a 17 hodinami
Nový cvik, ktorý sa od nedávna využíva v crossfit programoch. Alebo nie?
29 998 videní98% sa páči104 x obľúbené79 komentov
